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Envie de chocolat mais trop paresseux pour cuisiner ? Ce dessert rapide et facile à base d'une banane et prêt en 1 minute au micro-ondes est parfait pour satisfaire votre envie de sucré sans culpabilité. Sans farine, sans four et avec un minimum d'effort, préparez cette gourmandise saine en un rien de temps. Idéal pour les envies nocturnes ou une collation rapide !
Mixer la banane et le cacao en poudre
Ajouter un édulcorant si nécessaire
Cuire au micro-ondes pendant 1 minute
Déguster chaud et savourer 😋
Utilisez une banane très mûre pour une douceur et une texture optimales.
Vous pouvez ajouter une pincée de cannelle ou quelques pépites de chocolat pour plus de saveur.
Assurez-vous d'utiliser un bol ou une tasse adaptée au micro-ondes.
Puis-je utiliser un autre édulcorant ?
Oui, vous pouvez utiliser l'édulcorant de votre choix, comme du sirop d'agave ou de la stevia, ou ne rien ajouter si votre banane est suffisamment sucrée.
Puis-je préparer ce dessert sans micro-ondes ?
Oui, vous pouvez le cuire dans un plat allant au four à 175°C (350°F) pendant environ 10 minutes ou jusqu'à ce qu'il soit pris.
Puis-je ajouter des garnitures ?
Bien sûr ! Vous pouvez ajouter des noix, de la noix de coco râpée ou une cuillerée de yaourt pour plus de saveur.
Puis-je doubler la recette ?
Oui, vous pouvez doubler ou tripler la recette, mais vous devrez peut-être ajuster légèrement le temps de cuisson au micro-ondes.
Ce dessert est-il végan ?
Oui, si vous utilisez du sirop d'érable à la place du miel, ce dessert est végan.
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