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¿Quién dijo que no puedes desayunar tiramisú? Otra receta rápida, fácil y saludable que te ENCANTARÁ. Este delicioso plato combina los sabores del tiramisú con la simplicidad de la avena preparada la noche anterior, convirtiéndolo en un comienzo perfecto para tu día. Es de origen vegetal, nutritivo y indulgente, todo en uno. Déjalo reposar toda la noche y despierta con un desayuno que parece un postre.
Loic Barret es embajador de Sayuri Healing Food. Puedes usar...
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Mezcla la avena, las semillas de chía, el jarabe de arce, la sal y el café hasta que estén bien integrados.
Añade una capa de cacao en polvo.
Añade una capa de yogur vegetal.
Deja reposar toda la noche en el refrigerador.
Antes de servir, añade una capa final de cacao en polvo.
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Para un sabor más intenso a café, utiliza espresso en lugar de café regular.
Puedes ajustar el dulzor añadiendo más o menos jarabe de arce según tu gusto.
Decora con frutas frescas como bayas o rodajas de plátano para añadir textura y sabor.
¿Puedo usar yogur regular en lugar de yogur vegetal?
Sí, puedes usar yogur regular si no sigues una dieta vegana.
¿Cuánto tiempo puedo almacenar la avena estilo tiramisú?
Puedes guardarla en el refrigerador hasta por 2 días en un recipiente hermético.
¿Puedo usar café instantáneo en lugar de café preparado?
Sí, el café instantáneo funciona bien. Solo disuélvelo en agua caliente y déjalo enfriar antes de usarlo.
¿Puedo sustituir el jarabe de arce por otro endulzante?
Sí, puedes usar jarabe de agave, miel (si no eres vegano) o cualquier endulzante líquido de tu preferencia.
¿Es necesario dejar reposar la avena toda la noche?
Sí, dejar reposar la avena toda la noche permite que absorba el líquido y se ablande, creando la textura cremosa deseada.
