¿Puedo usar otro endulzante?

Sí, puedes usar cualquier endulzante de tu preferencia, como jarabe de agave o stevia, o omitirlo si tu plátano es suficientemente dulce.

¿Puedo hacerlo sin microondas?

Sí, puedes hornearlo en un recipiente apto para horno a 175°C (350°F) durante unos 10 minutos o hasta que esté firme.

¿Puedo añadir toppings?

¡Claro! Puedes añadir frutos secos, coco rallado o una cucharada de yogur para más sabor.

¿Puedo duplicar la receta?

Sí, puedes duplicar o triplicar la receta, pero es posible que necesites ajustar el tiempo en el microondas ligeramente.

¿Este postre es vegano?

Sí, si usas jarabe de arce en lugar de miel, este postre es vegano.

Traducido por IA desde inglés (puede no ser completamente preciso).

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Postre de plátano y chocolate en microondas en 1 minuto

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Suman Yadav (@sumansauthenticrecipe)

Publicado 3 feb 2026 · Actualizado 3 feb 2026

Americana Norteamericana Postre Snack Vegetariana Sin cebolla ni ajo Paleo Sin gluten Sin lácteos Sin lactosa Sin frutos secos Sin cacahuates Sin soya Sin cereales Sin sésamo

Las etiquetas y la información nutricional se generan automáticamente y pueden ser inexactas. Comprueba siempre la lista completa de ingredientes antes de cocinar.

Acerca de Postre de plátano y chocolate en microondas en 1 minuto

¿Antojo de chocolate pero con pereza? Este postre rápido y fácil con 1 plátano y 1 minuto en el microondas es perfecto para satisfacer tu gusto por lo dulce sin remordimientos. Sin harina, sin horno y con mínimo esfuerzo, puedes preparar este saludable antojo en solo un minuto. ¡Ideal para esos antojos nocturnos o un snack rápido!

Tiempo de preparación

1min

Tiempo de cocción

1min

Tiempo total

2min

Ingredientes para hacer Postre de plátano y chocolate en microondas en 1 minuto

1 Porciones

(1 porción = 1 dessert)

Medir en

plátano maduro
1
cacao en polvo
1/4 cdita
miel o jarabe de arce
1 cdita

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Cómo preparar Postre de plátano y chocolate en microondas en 1 minuto

Paso 1
Mezcla el plátano y el cacao en polvo
Paso 2
Añade endulzante si es necesario
Paso 3
Cocina en el microondas durante 1 minuto
Paso 4
Disfrútalo caliente 😋

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Información nutricional de Postre de plátano y chocolate en microondas en 1 minuto por porción

Calorías105.3kcal (5.26%)

Proteína1.3g (2.6%)

Carbohidratos27.5g (10%)

Azúcares14.5g (29%)

Grasa saludable0.0g

Grasa no saludable0.1g

% Valor diario basado en una dieta de 2000 calorías

Trucos y consejos para Postre de plátano y chocolate en microondas en 1 minuto

Usa un plátano muy maduro para obtener la mejor dulzura y textura.
Puedes añadir una pizca de canela o unas chispas de chocolate para más sabor.
Asegúrate de usar un recipiente o taza aptos para microondas.

Preguntas frecuentes sobre Postre de plátano y chocolate en microondas en 1 minuto

¿Puedo usar otro endulzante?
Sí, puedes usar cualquier endulzante de tu preferencia, como jarabe de agave o stevia, o omitirlo si tu plátano es suficientemente dulce.
¿Puedo hacerlo sin microondas?
Sí, puedes hornearlo en un recipiente apto para horno a 175°C (350°F) durante unos 10 minutos o hasta que esté firme.
¿Puedo añadir toppings?
¡Claro! Puedes añadir frutos secos, coco rallado o una cucharada de yogur para más sabor.
¿Puedo duplicar la receta?
Sí, puedes duplicar o triplicar la receta, pero es posible que necesites ajustar el tiempo en el microondas ligeramente.
¿Este postre es vegano?
Sí, si usas jarabe de arce en lugar de miel, este postre es vegano.