कॉर्न मटर पराठा रेसिपी – एक चीज़ी और पौष्टिक ट्विस्ट जो सभी को पसंद आएगा!
अगर आपके बच्चे एक जैसे पराठों से बोर हो गए हैं, तो इस मज़ेदार और स्वादिष्ट ट्विस्ट को आज़माएं—वे मना नहीं करेंगे!
ये कॉर्न और मटर भरे पराठे बाहर से कुरकुरे, अंदर से नरम और चीज़ से भरे हुए हैं, और सब्ज़ियों की अच्छाई से भरपूर हैं। इन्हें गेहूं के आटे, मकई के दाने, हरी मटर, लहसुन, मिर्च के फ्लेक्स, हर्ब्स और...
एक बड़े मिक्सिंग बाउल में आटा और नमक मिलाएं।
थोड़ा-थोड़ा पानी डालते हुए नरम और लोचदार आटा गूंध लें।
आटे पर थोड़ा सा तेल लगाएं, ढककर 10–15 मिनट के लिए आराम करने दें।
कॉर्न, मटर और लहसुन को फूड प्रोसेसर में दरदरा पीस लें—बिल्कुल महीन पेस्ट न बनाएं।
एक पैन में 1 चम्मच तेल गरम करें। मिश्रण डालें और मध्यम आंच पर भूनें जब तक नमी सूख न जाए। इसे पूरी तरह ठंडा होने दें।
ठंडा होने के बाद, इसमें नमक, मिर्च के फ्लेक्स, हर्ब्स, कटी हुई हरी मिर्च (यदि उपयोग कर रहे हों) और चीज़ मिलाएं। अलग रख दें।
आटे को फिर से गूंध लें और समान आकार की लोइयां बना लें।
एक लोई को छोटे गोले में बेलें। बीच में भरावन का एक बड़ा चम्मच रखें। किनारों को इकट्ठा करें और गोल या चौकोर पार्सल बना लें।
थोड़ा आटा लगाकर इसे हल्के हाथ से मोटा पराठा बेल लें।
मध्यम आंच पर तवा गरम करें।
भरवां पराठा तवे पर रखें और सुनहरे धब्बे आने तक पकाएं।
पलटें, तेल लगाएं और दोनों तरफ से कुरकुरा और सुनहरा भूरा होने तक पकाएं।
बचे हुए आटे और भरावन से इसी तरह पराठे बनाएं।
गर्मागर्म पराठे को मक्खन, चटनी, दही या अपने पसंदीदा अचार के साथ परोसें। ये पराठे मसाला चाय के साथ भी शानदार लगते हैं!
ज्यादा स्वाद के लिए पराठे पकाते समय मक्खन या घी डालें।
भरावन को पहले से तैयार करके फ्रिज में 2 दिन तक स्टोर किया जा सकता है।
मिर्च के फ्लेक्स और हरी मिर्च की मात्रा अपने स्वाद के अनुसार समायोजित करें।
क्या मैं गेहूं के आटे की जगह मैदा इस्तेमाल कर सकता/सकती हूं?
हां, आप गेहूं के आटे की जगह मैदा इस्तेमाल कर सकते हैं, लेकिन पराठे कम पौष्टिक होंगे। गेहूं का आटा आटे में फाइबर और हल्का नट जैसा स्वाद जोड़ता है।
पकाते समय भरावन बाहर निकलने से कैसे रोकें?
भरने के बाद आटे को अच्छी तरह से सील करें। साथ ही, पराठे को धीरे और समान रूप से बेलें ताकि आटा फटे नहीं।
क्या मैं पके हुए पराठों को फ्रीज कर सकता/सकती हूं?
हां, आप पके हुए पराठों को फ्रीज कर सकते हैं। इन्हें पूरी तरह ठंडा होने दें, फिर क्लिंग फिल्म में लपेटकर फ्रीजर बैग में स्टोर करें। परोसने से पहले तवे पर या माइक्रोवेव में गर्म करें।
इन पराठों के साथ क्या परोस सकते हैं?
ये पराठे दही, चटनी, अचार या रायते के साथ स्वादिष्ट लगते हैं। ये मसाला चाय या कॉफी के साथ भी अच्छी तरह मेल खाते हैं।
क्या मैं भरावन में अन्य सब्जियां डाल सकता/सकती हूं?
बिल्कुल! आप भरावन में गाजर, आलू या पालक जैसी अन्य सब्जियां डाल सकते हैं। सब्जियों को मिश्रण में डालने से पहले भून लें ताकि वे अच्छी तरह पक जाएं।
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