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AI ने अंग्रेज़ी से ट्रांसलेट किया है (पूरी तरह एक्यूरेट नहीं हो सकता)।
ओरिजिनल देखें·
स्पाइसी किमबाप recipe

स्पाइसी किमबाप

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Rakovine Apao (@thatpetitefoodie)
कोरियनस्नैकमुख्य भोजननॉन-वेजिटेरियन

एक स्वादिष्ट कोरियन डिश जिसमें चावल, सब्जियाँ, प्रोटीन और स्पाइसी मेयो सॉस होता है, जो नोरी सीवीड में लपेटा जाता है।

तैयारी का समय
15मिनट
पकाने का समय
10मिनट
कुल समय
25मिनट

सामग्री

2 सर्विंग्स
(1 सर्विंग = 1 roll)

स्पाइसी मेयो

  • मेयोनेज़
    मेयोनेज़
    4टेबलस्पून
  • चिली ऑयल
    चिली ऑयल
    1टेबलस्पून

फिलिंग्स

  • पका हुआ चावल
    पका हुआ चावल
    1कप
  • नोरी सीवीड शीट
    नोरी सीवीड शीट
    1
  • आपकी पसंद की सब्जियाँ
    आपकी पसंद की सब्जियाँ
    1कप
  • प्रोटीन (कबाब, टोफू, या पनीर)
    प्रोटीन (कबाब, टोफू, या पनीर)
    1कप
  • एग ऑमलेट
    एग ऑमलेट
    1

इस रेसिपी को बाद के लिए सेव करना चाहते हैं? हम इसे आपको ईमेल कर सकते हैं!

पोषण (प्रति सर्विंग)

कैलोरी

520.0kcal (26%)

प्रोटीन

15.0g (30%)

कार्ब्स

45.0g (16.36%)

शुगर

1.0g (2%)

हेल्दी फैट

25.1g

अनहेल्दी फैट

5.0g

% डेली वैल्यू 2000 कैलोरी डाइट पर आधारित

तैयारी का समय
15मिनट
पकाने का समय
10मिनट
कुल समय
25मिनट

स्पाइसी किमबाप कैसे बनाएं

स्पाइसी मेयो तैयार करें

  1. स्टेप 1

    एक छोटे बाउल में, मेयोनेज़ और चिली ऑयल को अच्छे से मिलाएँ।

फिलिंग्स तैयार करें

  1. स्टेप 1

    अपनी पसंद का प्रोटीन, जैसे कबाब, टोफू, या पनीर पकाएँ।

  2. स्टेप 2

    ऑमलेट तैयार करें और इसे स्ट्रिप्स में काट लें।

  3. स्टेप 3

    सब्जियों को पतले स्ट्रिप्स में काट लें।

किमबाप असेंबल करें

  1. स्टेप 1

    नोरी की एक शीट को बांस की चटाई या साफ सतह पर रखें।

  2. स्टेप 2

    नोरी पर पके हुए चावल की एक परत फैलाएँ, किनारों पर थोड़ी जगह छोड़ें।

  3. स्टेप 3

    चावल के ऊपर प्रोटीन, ऑमलेट और सब्जियों की परत लगाएँ।

  4. स्टेप 4

    फिलिंग्स के ऊपर स्पाइसी मेयो डालें।

  5. स्टेप 5

    नोरी को सावधानीपूर्वक अपनी ओर से दूर रोल करें, चटाई का उपयोग करके इसे कसकर रोल करें।

परोसें

  1. स्टेप 1

    किमबाप को छोटे टुकड़ों में काटें और चाहें तो अतिरिक्त स्पाइसी मेयो के साथ परोसें।

इस रेसिपी को बाद के लिए सेव करना चाहते हैं? हम इसे आपको ईमेल कर सकते हैं!

पोषण (प्रति सर्विंग)

पोषण (प्रति सर्विंग)

कैलोरी

520.0kcal (26%)

प्रोटीन

15.0g (30%)

कार्ब्स

45.0g (16.36%)

शुगर

1.0g (2%)

हेल्दी फैट

25.1g

अनहेल्दी फैट

5.0g

% डेली वैल्यू 2000 कैलोरी डाइट पर आधारित

टिप्स और ट्रिक्स

  1. आप अपनी पसंद और उपलब्ध सामग्री के अनुसार फिलिंग्स को कस्टमाइज़ कर सकते हैं।

  2. चावल को संभालते समय अपने हाथ गीले रखें ताकि वह चिपके नहीं।

अक्सर पूछे जाने वाले सवाल

  1. क्या मैं कबाब की जगह अन्य प्रोटीन का उपयोग कर सकता हूँ?

    हाँ, आप टोफू, पनीर या अपनी पसंद का कोई भी प्रोटीन उपयोग कर सकते हैं।

  2. क्या यह रेसिपी शाकाहारियों के लिए उपयुक्त है?

    हाँ, आप इसे शाकाहारी बनाने के लिए प्रोटीन के रूप में टोफू या पनीर का उपयोग कर सकते हैं।

  3. बचे हुए किमबाप को कैसे स्टोर करें?

    बचे हुए किमबाप को एक एयरटाइट कंटेनर में रखकर फ्रिज में 2 दिनों तक स्टोर करें।

  4. क्या मैं स्पाइसी मेयो पहले से बना सकता हूँ?

    हाँ, आप स्पाइसी मेयो को एक दिन पहले बनाकर फ्रिज में स्टोर कर सकते हैं।

  5. किमबाप में कौन सी सब्जियाँ सबसे अच्छी रहती हैं?

    आम विकल्पों में खीरा, गाजर और पालक शामिल हैं, लेकिन आप अपनी पसंद की कोई भी सब्जियाँ उपयोग कर सकते हैं।

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Rakovine Apao(@thatpetitefoodie)

Nutritionist Enroute Dietitian| Recipe Curator Using Shortcuts in cooking is a MUST ☺️💅 Delhi 🇮🇳 📍

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स्पाइसी किमबाप recipe