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आप पहले से जानते हैं कि मुझे स्निकर्स कितना पसंद है। तो यहाँ एक और तरीका है जिससे आप अपने ओवरनाइट ओट्स को स्निकर्स जैसा स्वादिष्ट बना सकते हैं, साथ ही इसमें फाइबर, प्रोटीन और माइक्रोन्यूट्रिएंट्स भरपूर मात्रा में मिलते हैं।
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ओट्स, चिया सीड्स, मेपल सिरप, पीनट बटर, नमक और प्लांट-बेस्ड दूध को अच्छी तरह मिलाएं।
ओट्स के मिश्रण के ऊपर कुछ मूंगफली डालें।
इसके ऊपर खजूर का पेस्ट लगाएं। आप चाहें तो इसमें और पीनट बटर या नमक मिला सकते हैं।
अधिक कुरकुरेपन के लिए एक और मूंगफली की परत डालें।
डार्क चॉकलेट को पिघलाएं और इसे खजूर के पेस्ट के ऊपर डालें ताकि अंतिम परत बन सके।
ओट्स को रातभर फ्रिज में रख दें।
ज्यादा क्रीमी टेक्सचर के लिए ओट्स की जगह ओट्स का आटा इस्तेमाल करें।
मेपल सिरप की मात्रा को अपने स्वाद के अनुसार समायोजित करें।
अधिक टेक्सचर के लिए क्रंची पीनट बटर का उपयोग करें।
क्या मैं प्लांट-बेस्ड दूध की जगह सामान्य दूध का उपयोग कर सकता हूँ?
हाँ, आप प्लांट-बेस्ड दूध की जगह सामान्य दूध का उपयोग कर सकते हैं।
इन ओवरनाइट ओट्स को कितने समय तक स्टोर किया जा सकता है?
इन्हें एयरटाइट कंटेनर में फ्रिज में 2-3 दिनों तक स्टोर किया जा सकता है।
क्या मैं मेपल सिरप की जगह शहद का उपयोग कर सकता हूँ?
हाँ, आप मेपल सिरप की जगह शहद का उपयोग कर सकते हैं, लेकिन इससे स्वाद थोड़ा बदल सकता है।
कौन सी डार्क चॉकलेट सबसे अच्छी रहेगी?
70% कोको सामग्री वाली डार्क चॉकलेट चुनें ताकि इसका स्वाद गहरा हो।
क्या मैं इसे नट-फ्री बना सकता हूँ?
आप पीनट बटर की जगह सनफ्लावर सीड बटर का उपयोग कर सकते हैं और मूंगफली को हटा सकते हैं।
