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टूना को अच्छी तरह छान लें और इसे एक बड़े कटोरे में डालें।
ग्रीक योगर्ट, मेयो, रेलिश, डिल, नमक और काली मिर्च मिलाएं।
कटी हुई मीठी मिर्च, सेलेरी, खीरे और पतली कटी मूली को मिलाएं।
बेहतर स्वाद के लिए 20–30 मिनट के लिए ठंडा करें, या अगर चाहें तो तुरंत खा सकते हैं।
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कम कैलोरी विकल्प के लिए, आप केवल ग्रीक योगर्ट का उपयोग कर सकते हैं और मेयो छोड़ सकते हैं।
यह सलाद लेट्यूस रैप्स, पीटा ब्रेड या सीधे कटोरे से खाने के लिए परफेक्ट है।
क्या मैं केवल एक प्रकार का टूना उपयोग कर सकता हूँ?
हाँ, आप केवल एक प्रकार का टूना उपयोग कर सकते हैं। अल्बाकोर और स्किपजैक का संयोजन स्वाद और बनावट में विविधता लाता है, लेकिन यह अनिवार्य नहीं है।
मैं इस टूना सलाद को कितने समय तक स्टोर कर सकता हूँ?
आप इस टूना सलाद को एक एयरटाइट कंटेनर में फ्रिज में 3 दिनों तक स्टोर कर सकते हैं।
क्या मैं ग्रीक योगर्ट को बदल सकता हूँ?
हाँ, आप ग्रीक योगर्ट को नियमित योगर्ट या डेयरी-फ्री योगर्ट विकल्प से बदल सकते हैं।
मैं इस टूना सलाद को किसके साथ परोस सकता हूँ?
यह टूना सलाद लेट्यूस रैप्स, पीटा ब्रेड, क्रैकर्स या सैंडविच फिलिंग के रूप में बहुत अच्छा है।
क्या मैं यह सलाद पहले से बना सकता हूँ?
हाँ, यह सलाद पहले से बनाया जा सकता है। वास्तव में, इसे 20–30 मिनट के लिए ठंडा करने से इसका स्वाद बेहतर हो जाता है।
