आसान, एक-पैन में बनने वाली क्रीमी टस्कन चिकन बाइट्स जो 30 मिनट से कम समय में तैयार हो जाती हैं! यह डिश एक झटपट डिनर के लिए परफेक्ट है और स्वाद से भरपूर है। क्रीमी सॉस, सन-ड्राइड टमाटर और पालक कोमल चिकन के साथ पूरी तरह मेल खाते हैं। इसे मैश किए हुए आलू, चावल, या ऑर्ज़ो के साथ परोसें और एक आरामदायक भोजन का आनंद लें। इस सरल रेसिपी को फॉलो करें और स्वादिष्ट...
चिकन के टुकड़ों को नमक, काली मिर्च और पपरिका के साथ सीज़न करें।
एक बड़े पैन में मध्यम-तेज़ आंच पर ऑलिव ऑयल गरम करें। चिकन को एक परत में डालें और हर तरफ 2-3 मिनट तक सुनहरा और पकने तक सेकें। पैन से निकालकर अलग रखें।
उसी पैन में, आंच को थोड़ा कम करें और मक्खन पिघलाएं। बारीक कटे हुए लहसुन को डालें और 30 सेकंड तक भूनें जब तक खुशबू न आ जाए।
सन-ड्राइड टमाटर डालें और 1 मिनट तक पकाएं।
चिकन ब्रॉथ डालें और पैन के तले से भूरे टुकड़ों को खुरचें।
हेवी क्रीम और पार्मेज़ान डालें, और सॉस को चिकना और क्रीमी होने तक मिलाएं। लगभग 2 मिनट तक पकाएं।
बेबी पालक डालें और तब तक मिलाएं जब तक वह मुरझा न जाए।
चिकन को पैन में वापस डालें और सॉस में मिलाएं। सॉस को गाढ़ा होने और चिकन को अच्छी तरह से कोट करने के लिए धीमी आंच पर 2-3 मिनट तक उबालें।
स्वाद चखें और ज़रूरत के अनुसार सीज़निंग को समायोजित करें।
इसे क्रीमी मैश किए हुए आलू, चावल, या ऑर्ज़ो के साथ परोसें। ताज़ा तुलसी या धनिया से सजाएं और आनंद लें!
अधिक स्वाद के लिए, चिकन या लहसुन को पकाने के लिए सन-ड्राइड टमाटर के तेल का उपयोग करें।
चिकन को ज़्यादा न पकाएं ताकि वह कोमल और रसदार बना रहे।
हल्के संस्करण के लिए हेवी क्रीम की जगह हाफ-एंड-हाफ का उपयोग कर सकते हैं।
अधिक बनावट और स्वाद के लिए मशरूम या अन्य सब्जियां डालें।
क्या मैं चिकन ब्रेस्ट की जगह चिकन थाई का उपयोग कर सकता हूँ?
हाँ, चिकन ब्रेस्ट की जगह चिकन थाई का उपयोग किया जा सकता है। यह थोड़ा अधिक समृद्ध स्वाद देगा और पकाने के दौरान कोमल रहेगा।
क्या मैं इस डिश को डेयरी-फ्री बना सकता हूँ?
आप हेवी क्रीम की जगह नारियल क्रीम और पार्मेज़ान की जगह डेयरी-फ्री विकल्प का उपयोग कर सकते हैं, लेकिन स्वाद थोड़ा अलग होगा।
मैं इस डिश को किसके साथ परोस सकता हूँ?
यह डिश मैश किए हुए आलू, चावल, या ऑर्ज़ो के साथ अच्छी लगती है। आप इसे क्रीमी सॉस को सोखने के लिए क्रस्टी ब्रेड के साथ भी परोस सकते हैं।
क्या मैं इस रेसिपी को पहले से बना सकता हूँ?
हाँ, आप इस डिश को पहले से तैयार कर सकते हैं और इसे स्टोव पर धीरे-धीरे गरम कर सकते हैं। यदि ज़रूरत हो तो सॉस को ढीला करने के लिए थोड़ा चिकन ब्रॉथ या क्रीम डालें।
मैं बचा हुआ खाना कैसे स्टोर करूँ?
बचे हुए खाने को एक एयरटाइट कंटेनर में फ्रिज में 3 दिनों तक स्टोर करें। इसे स्टोव पर या माइक्रोवेव में धीरे-धीरे गरम करें।
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