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Riz Jollof de fête recipe

Riz Jollof de fête

m
@mhizbee1
Afrique de l'OuestDéjeunerDînerPlat principalSans noix

Un plat de riz savoureux et parfumé d'Afrique de l'Ouest, idéal pour les réunions de famille.

Temps de préparation
30min
Temps de cuisson
40min
Temps total
1h 10min

Ingrédients

7 Portions
(1 portion = 1 bowl)
  • Riz
    Riz
    4tasses
  • Concentré de tomates
    Concentré de tomates
    1boîte
  • Mélange de tomates et poivrons
    Mélange de tomates et poivrons
    1pièce
  • Oignons
    Oignons
    2pièce
  • Huile végétale
    Huile végétale
    1/2tasse
  • Écrevisses moulues
    Écrevisses moulues
    1c. à soupe
  • Épices pour viande de chèvre en sachet
    Épices pour viande de chèvre en sachet
    1
  • Curry
    Curry
    1c. à café
  • Thym
    Thym
    1c. à café
  • Bœuf ou poulet
    Bœuf ou poulet
    1lb
  • Cube de bouillon
    Cube de bouillon
    2pièce
  • Feuilles de laurier
    Feuilles de laurier
    5pièce

Pour la garniture

  • Rondelles d'oignons
    Rondelles d'oignons

Vous voulez garder cette recette pour plus tard ? Nous pouvons vous l'envoyer par e-mail !

Nutrition (par portion)

Calories

381.4kcal (19.07%)

Protéines

19.4g (38.86%)

Glucides

52.9g (19.22%)

Sucres

1.4g (2.86%)

Graisses saines

7.2g

Graisses malsaines

2.9g

% Valeur quotidienne basée sur un régime de 2000 calories

Temps de préparation
30min
Temps de cuisson
40min
Temps total
1h 10min

Comment préparer Riz Jollof de fête

  1. Étape 1

    Lavez le riz avec du sel au moins 3 fois et réservez.

  2. Étape 2

    Dans une casserole, faites bouillir le bœuf ou le poulet avec la quantité d'épices souhaitée. Une fois cuit, faites-le frire et réservez.

  3. Étape 3

    Dans une autre casserole, versez l'huile végétale utilisée pour frire la viande et ajoutez les oignons émincés, les feuilles de laurier, le mélange de tomates et poivrons ainsi que le concentré de tomates. Remuez avec une cuillère en bois. Laissez frire au moins 5-6 minutes, puis ajoutez les écrevisses moulues et les cubes de bouillon, et mélangez.

  4. Étape 4

    Ajoutez le riz lavé, mélangez jusqu'à ce que tout soit bien incorporé, puis ajoutez votre bouillon de viande et de l'eau suffisante pour cuire le riz. Mélangez et couvrez pendant au moins 20 minutes et faites cuire à feu doux. Si le riz n'est pas assez tendre à votre goût, ajoutez un peu d'eau et couvrez.

  5. Étape 5

    Une fois prêt, garnissez avec des oignons et servez avec votre viande frite ou poulet.

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Nutrition (par portion)

Nutrition (par portion)

Calories

381.4kcal (19.07%)

Protéines

19.4g (38.86%)

Glucides

52.9g (19.22%)

Sucres

1.4g (2.86%)

Graisses saines

7.2g

Graisses malsaines

2.9g

% Valeur quotidienne basée sur un régime de 2000 calories

Trucs et astuces

  1. Assurez-vous de bien laver le riz pour éliminer l'excès d'amidon.

  2. La cuisson à feu doux permet d'éviter que le riz ne brûle.

  3. Ajustez l'assaisonnement selon vos préférences.

FAQ

  1. Comment préparer le riz Jollof de fête pour obtenir le meilleur goût ?

    Pour obtenir le meilleur goût dans votre riz Jollof de fête, commencez par laver soigneusement le riz avec du sel pour éliminer l'excès d'amidon. Faites bouillir votre bœuf ou poulet avec des épices pour ajouter de la saveur, puis faites-le frire pour une texture supplémentaire. Utilisez l'huile de friture pour faire revenir les oignons et le mélange de tomates, en le laissant frire 5-6 minutes avant d'ajouter les écrevisses et les cubes de bouillon. Cette superposition de saveurs est essentielle pour un riz Jollof délicieux.

  2. Le riz Jollof de fête convient-il aux végétariens ou aux végétaliens ?

    Le riz Jollof de fête traditionnel n'est pas végétarien ni végétalien en raison de la présence de viande. Cependant, vous pouvez facilement préparer une version végétarienne en remplaçant le bœuf ou le poulet par des légumes comme des poivrons, des carottes ou des champignons. Vous pouvez également utiliser du bouillon de légumes à la place du bouillon de viande pour cuire le riz, tout en conservant une saveur riche et satisfaisante.

  3. Par quoi puis-je remplacer le concentré de tomates dans le riz Jollof de fête ?

    Si vous n'avez pas de concentré de tomates, vous pouvez le remplacer par une quantité équivalente de tomates concassées ou de sauce tomate. Gardez à l'esprit que l'utilisation de tomates concassées peut donner une texture légèrement différente, donc vous pourriez vouloir réduire la quantité d'eau ajoutée au riz pour maintenir la bonne consistance.

  4. Comment conserver les restes de riz Jollof de fête ?

    Pour conserver les restes de riz Jollof de fête, laissez-le refroidir complètement avant de le transférer dans un récipient hermétique. Il peut être réfrigéré jusqu'à 3-4 jours. Pour une conservation plus longue, envisagez de le congeler en portions. Lorsqu'il est prêt à être consommé, réchauffez-le au micro-ondes ou sur la cuisinière, en ajoutant une petite quantité d'eau pour éviter qu'il ne sèche.

  5. Quels plats accompagnent bien le riz Jollof de fête ?

    Le riz Jollof de fête se marie parfaitement avec une variété de plats. Les accompagnements courants incluent du poulet frit, du bœuf grillé ou du poisson. Vous pouvez également le servir avec des bananes plantains frites, une salade de chou ou une salade fraîche pour équilibrer les saveurs. La polyvalence du riz Jollof en fait un excellent plat central pour toute réunion.

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Riz Jollof de fête recipe