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Perles de mangue et sago en dessert recipe

Perles de mangue et sago en dessert

j
Tham Jessica (@jessieinthekitchen)
ChinoiseBoissonDessertVégétalien

Comment préparer le célèbre dessert hongkongais Perles de mangue et sago (芒果珍珠丸子西米露) à la maison en quelques étapes simples ? Ce dessert facile mais incroyablement délicieux est incontournable ; prévoyez d'en faire en quantité car vous ne croirez pas à quel point il est savoureux !

Temps de préparation
20min
Temps de cuisson
50min
Temps total
1h 10min

Ingrédients

2 Portions
(1 portion = 1 bowl)
  • mangues de taille moyenne
    mangues de taille moyenne
    2
  • de jus d'orange
    de jus d'orange
    2tasses
  • lait ou lait de coco
    lait ou lait de coco
    100mL
  • sago
    sago
    100g
  • farine de riz gluant
    farine de riz gluant
    100g
  • eau tiède
    eau tiède
    50mL

Vous voulez garder cette recette pour plus tard ? Nous pouvons vous l'envoyer par e-mail !

Nutrition (par portion)

Calories

260.0kcal (13%)

Protéines

5.0g (10%)

Glucides

52.0g (18.91%)

Sucres

30.0g (60%)

Graisses saines

1.5g

Graisses malsaines

5.0g

% Valeur quotidienne basée sur un régime de 2000 calories

Temps de préparation
20min
Temps de cuisson
50min
Temps total
1h 10min

Comment préparer Perles de mangue et sago en dessert

  1. Étape 1
    1. Portez une grande casserole d'eau à ébullition à feu moyen à vif. Ajoutez le sago. Utilisez un feu vif pour refaire bouillir le liquide, puis baissez à feu moyen et maintenez l'ébullition pendant tout le processus. Remuez plusieurs fois pour éviter que les perles ne collent au fond.
  2. Étape 2

    Faites cuire pendant 10 minutes, puis couvrez avec un couvercle et laissez reposer pendant 15 à 20 minutes. Vérifiez si les perles sont complètement transparentes. Dans la plupart des cas, elles devraient être bien cuites et transparentes. Sinon, continuez à cuire à feu vif pendant quelques minutes jusqu'à ce qu'elles soient bien cuites.

  3. Étape 3
    1. Placez le sago cuit dans une passoire et rincez-le plusieurs fois à l'eau froide pour enlever l'amidon, puis faites-le tremper dans de l'eau glacée.
  4. Étape 4
    1. Épluchez et retirez le noyau de la mangue, coupez-la en cubes, réservez un tiers pour la garniture et réduisez le reste en purée avec le jus d'orange à l'aide d'un mixeur plongeant ou d'un blender.
  5. Étape 5
    1. Ajoutez un peu d'eau à la farine de riz gluant dans un bol de mélange, remuez avec des baguettes ou une spatule en caoutchouc quelques fois pour obtenir des flocons, puis pétrissez le mélange avec vos mains jusqu'à obtenir une pâte lisse. Divisez la pâte en petites portions et roulez-les en petites boules de la taille souhaitée.
  6. Étape 6
    1. Versez 2 tasses d'eau dans une casserole, portez à ébullition, puis ajoutez les boules de riz gluant dans la casserole et remuez pour éviter qu'elles ne collent au fond. Faites cuire les boules de riz jusqu'à ce qu'elles commencent à flotter à la surface. Retirez-les et placez-les dans de l'eau froide pour les faire tremper.
  7. Étape 7
    1. Préparez 2 grands bols, répartissez la purée de mangue dans les bols de service, ajoutez les morceaux de mangue réservés, les boules de riz, le sago, et versez le lait de coco. Dégustez.

Vous voulez garder cette recette pour plus tard ? Nous pouvons vous l'envoyer par e-mail !

Nutrition (par portion)

Nutrition (par portion)

Calories

260.0kcal (13%)

Protéines

5.0g (10%)

Glucides

52.0g (18.91%)

Sucres

30.0g (60%)

Graisses saines

1.5g

Graisses malsaines

5.0g

% Valeur quotidienne basée sur un régime de 2000 calories

FAQ

  1. Comment cuire les perles de sago pour le dessert Perles de mangue et sago ?

    Pour cuire les perles de sago, portez une grande casserole d'eau à ébullition et ajoutez le sago. Faites bouillir à feu vif, puis réduisez à feu moyen en remuant de temps en temps pendant environ 10 minutes. Ensuite, couvrez la casserole et laissez reposer pendant 15 à 20 minutes jusqu'à ce que les perles soient transparentes. Si elles ne sont pas complètement cuites, continuez à les faire bouillir jusqu'à ce qu'elles le soient.

  2. Puis-je préparer le dessert Perles de mangue et sago sans produits laitiers ?

    Oui, vous pouvez facilement préparer ce dessert sans produits laitiers en remplaçant le lait classique par du lait de coco. Cela permettra non seulement de le rendre sans produits laitiers, mais aussi d'accentuer sa saveur tropicale.

  3. Par quoi puis-je remplacer la farine de riz gluant dans cette recette ?

    Si vous n'avez pas de farine de riz gluant, vous pouvez la remplacer par de la farine de riz classique ou de la farine de tapioca. Cependant, gardez à l'esprit que la texture peut légèrement différer, car la farine de riz gluant donne au dessert sa texture caractéristique moelleuse.

  4. Comment conserver les restes du dessert Perles de mangue et sago ?

    Pour conserver les restes, placez-les dans un récipient hermétique et réfrigérez-les. Il est préférable de les consommer dans les 1 à 2 jours pour une fraîcheur optimale. Si les perles de sago deviennent trop dures, vous pouvez les tremper dans un peu de lait de coco ou d'eau avant de servir.

  5. Quelles sont les bonnes associations pour le dessert Perles de mangue et sago ?

    Le dessert Perles de mangue et sago se marie parfaitement avec des fruits frais comme les fraises ou le kiwi pour ajouter de la texture et de la saveur. Vous pouvez également le servir avec une boule de glace à la noix de coco pour une expérience dessert encore plus gourmande.

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Tham Jessica(@jessieinthekitchen)

I loved to cook and enjoyed learning about all sort of cuisines. Today, I am still in the kitchen and every chance I get, I cook. Some days it isn’t even fancy or a hard recipe. Some days it’s a classic, but something that I’ve created. Cooking is my time to be me.

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Perles de mangue et sago en dessert recipe