Nous utilisons des cookies sur ce site pour garantir son bon fonctionnement et améliorer la qualité de nos services. Politique relative aux cookies
Les tags et les informations nutritionnelles sont générés automatiquement et peuvent être inexacts. Vérifie toujours la liste complète des ingrédients avant de cuisiner.
Cette recette de brownies sans culpabilité est parfaite pour ceux qui souhaitent se faire plaisir avec une douceur sucrée sans remords. Préparés avec des ingrédients sains comme la farine d'avoine, le cacao en poudre et les dattes, ces brownies sont une alternative plus saine aux recettes traditionnelles. Le processus est simple et le résultat est un dessert délicieux qui fond dans la bouche, à savourer à tout moment. De plus, c'est une excellente option pour...
Vous voulez garder cette recette pour plus tard ? Nous pouvons vous l'envoyer par e-mail !
Mélangez la farine d'avoine, le cacao en poudre, l'extrait de vanille, le beurre de cacahuète et la levure chimique dans un saladier.
Faites tremper les dattes dans une petite quantité de lait et mixez-les pour obtenir une pâte.
Ajoutez progressivement la pâte de dattes et le reste du lait aux ingrédients secs tout en fouettant constamment pour obtenir une pâte lisse.
Si vous le souhaitez, incorporez le chocolat noir haché à la pâte.
Tapissez un moule à gâteau de papier cuisson et versez-y la pâte.
Préparez une poêle en ajoutant du sel au fond et en l'étalant uniformément pour couvrir la surface.
Placez le moule avec la pâte dans la poêle, couvrez et faites cuire à feu doux pendant 25 à 30 minutes.
Vous voulez garder cette recette pour plus tard ? Nous pouvons vous l'envoyer par e-mail !
Si vous conservez les brownies au réfrigérateur, réchauffez-les légèrement avant de les déguster pour une texture fondante.
Puis-je utiliser de la farine classique à la place de la farine d'avoine ?
Oui, vous pouvez remplacer la farine d'avoine par de la farine classique, mais cela peut modifier la texture et la valeur nutritionnelle des brownies.
Puis-je utiliser du beurre de cacahuète sucré ?
Il est recommandé d'utiliser du beurre de cacahuète non sucré pour garder la recette sans culpabilité, mais vous pouvez utiliser du beurre de cacahuète sucré si vous préférez un goût plus sucré.
Puis-je cuire ces brownies au four ?
Oui, vous pouvez cuire ces brownies dans un four préchauffé à 180°C (350°F) pendant environ 20 à 25 minutes ou jusqu'à ce qu'un cure-dent inséré au centre en ressorte propre.
Puis-je ne pas mettre de chocolat noir ?
Oui, le chocolat noir est facultatif et peut être omis si vous préférez une version plus simple des brownies.
Comment dois-je conserver ces brownies ?
Conservez les brownies dans un récipient hermétique au réfrigérateur jusqu'à 5 jours. Réchauffez-les légèrement avant de les servir pour une meilleure texture.
