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Les tags et les informations nutritionnelles sont générés automatiquement et peuvent être inexacts. Vérifie toujours la liste complète des ingrédients avant de cuisiner.
Les barres de céréales maison sont une alternative plus saine aux versions du commerce, offrant la possibilité de personnaliser les saveurs et les ingrédients.
Préchauffez le four à 190°C.
Beurrez un moule à cuisson.
Dans un bol, mélangez les flocons d'avoine, la farine, le sucre brun et la levure chimique.
Ajoutez les raisins secs et la noix de coco à la préparation.
Incorporez le miel et le beurre fondu, en mélangeant avec une cuillère jusqu'à obtenir une préparation homogène.
Versez la préparation dans le moule beurré et tassez uniformément.
Faites cuire pendant 16 minutes ou jusqu'à ce que les barres soient dorées et croustillantes.
Laissez refroidir, puis découpez en barres rectangulaires et conservez dans un récipient hermétique.
Mélangez bien pour obtenir une texture uniforme dans les barres.
Tassez fermement pour des barres de céréales compactes.
Puis-je utiliser un autre type de farine ?
Oui, vous pouvez remplacer par de la farine complète ou sans gluten si vous le souhaitez.
Comment dois-je conserver les barres de céréales ?
Conservez-les dans un récipient hermétique pour préserver leur croustillant.
Puis-je ajouter des noix à la recette ?
Oui, vous pouvez ajouter vos noix ou graines préférées pour plus de croquant.
Que puis-je utiliser à la place du miel ?
Le sirop d'érable peut être utilisé comme substitut au miel.
Combien de temps ces barres de céréales se conservent-elles ?
Elles peuvent se conserver jusqu'à une semaine si elles sont bien stockées dans un récipient hermétique.
