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Una receta deliciosa y sencilla de Matar Chhole, perfecta como tentempié en un día lluvioso o para el desayuno.
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Remoja los guisantes durante 6-8 horas.
Pica las cebollas y los chiles verdes.
Calienta el aceite de mostaza en una sartén.
Añade jeera y urad dal, y sofríe hasta que estén dorados.
Añade las cebollas picadas y los chiles verdes, y cocina hasta que las cebollas estén translúcidas.
Incorpora hing, cúrcuma en polvo, comino en polvo, cilantro en polvo, garam masala y sabji masala.
Añade los guisantes remojados y el agua, y lleva a ebullición.
Reduce el fuego y cocina a fuego lento hasta que los guisantes estén tiernos.
Añade sal al gusto y mezcla bien.
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Para un sabor más rico, puedes añadir una cucharada de mantequilla antes de servir.
Sirve con arroz o pan para una comida completa.
¿Cuál es el proceso de cocción para preparar Matar Chhole?
Para preparar Matar Chhole, comienza remojando 1.5 tazas de guisantes durante 6-8 horas. Pica cebollas y chiles verdes. Calienta aceite de mostaza en una sartén, añade jeera y urad dal opcional, y sofríe hasta que estén dorados. Luego, añade las cebollas picadas y los chiles verdes, cocinando hasta que las cebollas estén translúcidas. Incorpora especias como hing, cúrcuma en polvo, comino en polvo, cilantro en polvo, garam masala y sabji masala. Añade los guisantes remojados y 1.5 tazas de agua, lleva a ebullición, luego reduce el fuego y cocina a fuego lento hasta que los guisantes estén tiernos. Finalmente, añade sal al gusto y mezcla bien.
¿Es Matar Chhole apto para una dieta vegana?
Sí, Matar Chhole es apto para una dieta vegana ya que no contiene productos de origen animal. Los ingredientes principales son guisantes, cebollas y especias, lo que lo convierte en una opción deliciosa y nutritiva para quienes siguen un estilo de vida basado en plantas.
¿Qué puedo usar como sustituto del aceite de mostaza en Matar Chhole?
Si no tienes aceite de mostaza, puedes sustituirlo por aceite vegetal, aceite de girasol o aceite de coco. Cada uno de estos aceites aportará un sabor diferente, pero funcionarán bien en la receta.
¿Cómo debo almacenar las sobras de Matar Chhole?
Para almacenar las sobras de Matar Chhole, deja que se enfríen completamente y luego transfiérelas a un recipiente hermético. Se puede refrigerar hasta por 3-4 días. Para un almacenamiento más prolongado, considera congelarlo en un recipiente apto para congelador hasta por 2 meses. Recalienta completamente antes de servir.
¿Qué platos combinan bien con Matar Chhole?
Matar Chhole combina maravillosamente con arroz al vapor, roti o naan. También puedes servirlo con un acompañamiento de yogur o una ensalada fresca para equilibrar los sabores. Para una comida completa, considera añadir un encurtido picante o chutney al lado.
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