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टैग और पोषण संबंधी जानकारी अपने आप तैयार होती है और गलत हो सकती है। पकाने से पहले हमेशा पूरी सामग्री सूची ज़रूर जाँचें।
ओट्स और मेपल सिरप को एक पैन में डालें और सुनहरा और कुरकुरा होने तक पकाएं।
फ्रीज-ड्राइड ब्लैकबेरी को मिलाएं।
ब्लूबेरी को मेपल सिरप की बूंदों के साथ 30-40 सेकंड के लिए माइक्रोवेव करें जब तक कि वे नरम और बुलबुले न बनने लगें।
ग्रीक दही को एक बाउल में डालें।
इसके ऊपर कटे हुए केले, घर का बना ग्रेनोला, पीनट बटर और ब्लूबेरी कॉम्पोट डालें।
थोड़ा अतिरिक्त मेपल सिरप डालें और परोसें।
इस रेसिपी को बाद के लिए सेव करना चाहते हैं? हम इसे आपको ईमेल कर सकते हैं!
फ्रीज-ड्राइड जंगली ब्लैकबेरी की जगह आप अपनी पसंद के किसी भी फ्रीज-ड्राइड फल का उपयोग कर सकते हैं।
स्वाद के अनुसार मेपल सिरप की मात्रा को बढ़ा या घटा सकते हैं।
क्या मैं ग्लूटेन-फ्री ओट्स की जगह साधारण ओट्स का उपयोग कर सकता हूँ?
हाँ, अगर आपको रेसिपी को ग्लूटेन-फ्री बनाने की आवश्यकता नहीं है तो आप साधारण ओट्स का उपयोग कर सकते हैं।
ग्रेनोला को कितने समय तक स्टोर किया जा सकता है?
ग्रेनोला को एक एयरटाइट कंटेनर में एक हफ्ते तक स्टोर किया जा सकता है।
क्या मैं फ्रीज-ड्राइड ब्लैकबेरी की जगह ताजी ब्लैकबेरी का उपयोग कर सकता हूँ?
हाँ, लेकिन ताजी ब्लैकबेरी का टेक्सचर अलग होगा क्योंकि वे अधिक रसदार होती हैं।
क्या मैं ब्लूबेरी कॉम्पोट को पहले से बना सकता हूँ?
हाँ, आप इसे पहले से बनाकर फ्रिज में 2 दिनों तक स्टोर कर सकते हैं।
पीनट बटर का कोई विकल्प है?
आप बादाम बटर, काजू बटर या अपनी पसंद का कोई भी नट बटर उपयोग कर सकते हैं।
