
एक पौष्टिक और सुगंधित जापानी नाश्ता जिसमें कोमल गुलाब बीन्स पेस्ट स्टीम्ड बन रोल्स और रोस्टेड गुलाब दूध शामिल है।
पाचन तंत्र को पोषण देने वाला नाश्ता🌺丨गुलाब बीन्स पेस्ट स्टीम्ड रोल्स·गुलाब रोस्टेड दूध || दैनिक साझा 💗
🌺 फ्रिज का स्टॉक फिर से खत्म हो गया। आज मैंने कुछ गुलाबी रंग का बनाया। कोमल गुलाब बीन्स पेस्ट स्टीम्ड बन रोल्स बहुत स्वादिष्ट हैं। पूरे में दूध की सुगंध है, और यह बहुत ही स्वादिष्ट है✌🏻। फूले-फूले, नरम...
एक बड़े बर्तन में मैदा, यीस्ट और चीनी मिलाएं।
गुलाब दूध को धीरे-धीरे डालते हुए आटा गूंथें।
आटे को चिकना और लोचदार होने तक गूंथें।
आटे को ढककर लगभग 1 घंटे तक या जब तक यह दोगुना न हो जाए, तब तक उठने दें।
आटे को बेलें और गुलाब बीन्स पेस्ट फिलिंग को समान रूप से फैलाएं।
आटे को रोल करें और बराबर टुकड़ों में काट लें।
रोल्स को स्टीमर में रखें और उन्हें 20 मिनट तक फिर से उठने दें।
रोल्स को 15-20 मिनट तक स्टीम करें जब तक वे फूले और पक न जाएं।
स्टीम्ड रोल्स पर नारियल तेल लगाएं और गुलाब की पंखुड़ियां छिड़कें।
एक छोटे बर्तन में दूध को मध्यम आंच पर गर्म करें।
गुलाब जल और चीनी डालें, और चीनी घुलने तक चलाएं।
कुछ मिनट तक दूध को धीमी आंच पर पकाएं जब तक उसमें खुशबू न आ जाए।
दूध को कपों में डालें और सूखी गुलाब की पंखुड़ियों से सजाएं।
आटे को अच्छी तरह गूंथें ताकि रोल्स फूले और नरम बनें।
आटे में चीनी को अपने स्वादानुसार समायोजित करें।
स्टीम्ड रोल्स को गर्मागर्म परोसें ताकि उनका स्वाद सबसे अच्छा लगे।
गुलाब बीन्स पेस्ट स्टीम्ड रोल्स को शुरू से कैसे बनाएं?
गुलाब बीन्स पेस्ट स्टीम्ड रोल्स बनाने के लिए, 300 ग्राम मैदा, 2.5 ग्राम यीस्ट और 10 ग्राम चीनी को एक बर्तन में मिलाएं। 170 ग्राम गुलाब दूध को धीरे-धीरे डालते हुए आटा बनाएं। चिकना होने तक गूंथें, 1 घंटे तक उठने दें, फिर आटे को बेलें, गुलाब बीन्स पेस्ट फिलिंग फैलाएं और टुकड़ों में काटें। 15-20 मिनट तक स्टीम करें।
क्या मैं गुलाब बीन्स पेस्ट स्टीम्ड रोल्स की सामग्री बदल सकता/सकती हूं?
हां, आप मैदे की जगह ग्लूटेन-फ्री आटा इस्तेमाल कर सकते हैं। गुलाब दूध के लिए आप सामान्य दूध या बादाम दूध ले सकते हैं। अगर गुलाब बीन्स पेस्ट नहीं है, तो आप रेड बीन्स पेस्ट या कोई भी मीठी फिलिंग इस्तेमाल कर सकते हैं।
गुलाब बीन्स पेस्ट स्टीम्ड रोल्स को कैसे स्टोर करें?
बचे हुए गुलाब बीन्स पेस्ट स्टीम्ड रोल्स को पूरी तरह ठंडा होने दें, फिर एक एयरटाइट कंटेनर में रखें। इन्हें फ्रिज में 3 दिनों तक स्टोर किया जा सकता है। लंबे समय तक स्टोर करने के लिए इन्हें 1 महीने तक फ्रीज करें। गर्म करने के लिए स्टीम करें या माइक्रोवेव में गरम करें।
गुलाब बीन्स पेस्ट स्टीम्ड रोल्स के साथ नाश्ते में क्या परोस सकते हैं?
गुलाब बीन्स पेस्ट स्टीम्ड रोल्स के साथ रोस्टेड गुलाब दूध बहुत अच्छा लगता है, जो फूलों के स्वाद को बढ़ाता है। आप इन्हें ताजे फलों या हल्के सलाद के साथ भी परोस सकते हैं। एक भारी नाश्ते के लिए, आप स्क्रैम्बल्ड एग्स या अपनी पसंद का प्रोटीन जोड़ सकते हैं।
क्या गुलाब बीन्स पेस्ट स्टीम्ड रोल्स शाकाहारी आहार के लिए उपयुक्त हैं?
पारंपरिक रेसिपी में दूध और अन्य पशु उत्पाद हो सकते हैं, इसलिए यह शाकाहारी नहीं है। हालांकि, आप इसे शाकाहारी बना सकते हैं अगर आप प्लांट-बेस्ड दूध का उपयोग करें और सुनिश्चित करें कि गुलाब बीन्स पेस्ट में कोई पशु उत्पाद न हो। नारियल तेल की जगह शाकाहारी मक्खन का विकल्प भी ले सकते हैं।
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