Can I use a different type of flour?

Yes, you can use any flour you prefer, such as all-purpose flour, whole wheat flour, or chickpea flour.

What can I use as a substitute for peanut butter?

You can substitute peanut butter with almond butter, tahini, or sunflower seed butter.

Can I bake these patties instead of frying or air frying?

Yes, you can bake them at 180°C for about 15-20 minutes, flipping halfway through.

How do I store leftover patties?

Store cooked patties in an airtight container in the refrigerator for up to 3 days or in the freezer for up to 3 months.

Can I make these patties gluten-free?

Yes, use gluten-free oats and a gluten-free flour alternative like almond or chickpea flour.

chefadora

घर पर बनाएं सोया पैटीज़ | Chefadora

AI ने अंग्रेज़ी से ट्रांसलेट किया है (पूरी तरह एक्यूरेट नहीं हो सकता)।

ओरिजिनल देखें·

घर पर बनाएं सोया पैटीज़

Name: Homemade Soy Patties
Prep time: 10 min
Cook time: 10 min
Total time: 20 min
Yield: 4
Cuisine: Fusion
Ingredients: 100 g textured soy; 20 g oats; 15 g peanut butter; 50 g flour (oat flour recommended); 2 tbsp soy sauce; 1 clove garlic; spices to your liking

Loic Barret-Loewert (@healthypeasy)

Shojin Ryori जापानी पूर्व एशियाई लंच डिनर स्नैक मुख्य भोजन शाकाहारी वीगन डेयरी-फ्री ग्लूटेन-फ्री नट-फ्री

क्या आप 20 मिनट से भी कम समय में अपने घर पर सोया पैटीज़ बनाना चाहेंगे? 🍔🌱 यह बेहतरीन रेसिपी @thevegangym की एक रेसिपी से प्रेरित है। इसके लिए आपको किसी मशीन की ज़रूरत नहीं है, बस टेक्सचर्ड सोया प्रोटीन, ओट्स, पीनट बटर, लहसुन, आटा, सोया सॉस और अपने पसंदीदा मसाले चाहिए। जल्दी, आसान और स्वाद से भरपूर!

लोइक बैरेट सायुरी हीलिंग फूड एंबेसडर हैं। आप उनके डिस्काउंट कोड LOIC5 का उपयोग करके किसी भी सायुरी...

तैयारी का समय

10मिनट

पकाने का समय

10मिनट

कुल समय

20मिनट

सामग्री

4 सर्विंग्स

(1 सर्विंग = 1 patty)

टेक्सचर्ड सोया
100ग्राम
ओट्स
20ग्राम
पीनट बटर
15ग्राम
आटा (ओट आटा अनुशंसित)
50ग्राम
सोया सॉस
2चम्मच
लहसुन
1कली
अपने स्वादानुसार मसाले

इस रेसिपी को बाद के लिए सेव करना चाहते हैं? हम इसे आपको ईमेल कर सकते हैं!