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टैग और पोषण संबंधी जानकारी अपने आप तैयार होती है और गलत हो सकती है। पकाने से पहले हमेशा पूरी सामग्री सूची ज़रूर जाँचें।
मैंने इसे हर जगह फिर से देखा और सोचा कि इसे फिर से बनाना चाहिए क्योंकि 5 मिनट की तैयारी में डिनर क्यों न बनाया जाए?! स्टोर में वह पीनट सॉस नहीं था जिसकी मुझे ज़रूरत थी, लेकिन इससे मेरे डिनर प्लान पर कोई असर नहीं पड़ा। मैंने जल्दी से सामग्री में बदलाव किया और सब कुछ सही हो गया। मैंने अपने पॉटस्टिकर्स को सादे रेमन, धनिया, हरे प्याज़ और चिली क्रंच के साथ परोसा।...
ओवन को 375°F पर प्रीहीट करें।
नारियल का दूध, सोया सॉस और लाल करी सॉस को एक बड़े बाउल में फेंट लें।
एक नींबू का रस नारियल के दूध के मिश्रण में निचोड़ें और फिर से फेंटें।
पॉटस्टिकर्स को 9 x 13 कैसरोल डिश में लगाएं और उनके ऊपर सॉस डालें, सुनिश्चित करें कि सभी पॉटस्टिकर्स कोट हो जाएं।
30 मिनट तक बेक करें।
इसे चावल या रेमन नूडल्स के ऊपर परोसें और ऊपर से धनिया, हरे प्याज़ और चिली क्रंच डालें यदि चाहें।
जमे हुए पॉटस्टिकर्स, नारियल का दूध और करी सॉस को हाथ में रखें ताकि एक झटपट और आसान डिनर विकल्प हमेशा तैयार हो।
मसाले के स्तर को समायोजित करने के लिए चिली क्रंच को अधिक या कम डालें।
यह व्यंजन सादे चावल या रेमन नूडल्स के साथ अच्छी तरह मेल खाता है और एक संपूर्ण भोजन बनाता है।
क्या मैं लाल करी सॉस की जगह कोई और सॉस इस्तेमाल कर सकता हूँ?
हाँ, आप लाल करी सॉस की जगह पीनट सॉस या अपनी पसंद का कोई और करी सॉस इस्तेमाल कर सकते हैं।
क्या मैं इस व्यंजन को शाकाहारी बना सकता हूँ?
हाँ, सुनिश्चित करें कि आप जो पॉटस्टिकर्स इस्तेमाल कर रहे हैं वे शाकाहारी हों, और यह व्यंजन शाकाहारी हो जाएगा।
क्या मैं पॉटस्टिकर्स को बेक करने की बजाय स्टोवटॉप पर पका सकता हूँ?
यह रेसिपी बेकिंग के लिए बनाई गई है, लेकिन आप पॉटस्टिकर्स को पैन-फ्राई कर सकते हैं और फिर उन्हें सॉस में डाल सकते हैं यदि आप चाहें।
मैं बचा हुआ खाना कैसे स्टोर करूँ?
बचे हुए खाने को एक एयरटाइट कंटेनर में फ्रिज में 3 दिनों तक स्टोर करें। माइक्रोवेव या ओवन में दोबारा गरम करें।
क्या मैं पकाने के बाद इस व्यंजन को फ्रीज कर सकता हूँ?
पकाने से पहले पॉटस्टिकर्स और सॉस को अलग-अलग फ्रीज करना सबसे अच्छा है। पकाने के बाद, फ्रीज करने और दोबारा गरम करने पर बनावट बदल सकती है।
I'm a dietitian and busy mom of two make quick, easy and healthy recipes to get dinner on the table quickly using the cleanest convenience foods I can find from you everyday grocery stores to make cooking dinner approachable and fun!
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