सभी ओट्स और कैरेमल प्रेमियों को बुला रहे हैं! इस आसान, सेहतमंद और स्वादिष्ट रेसिपी को आज़माएं और अपने बोरिंग ओवरनाइट ओट्स को अगले स्तर पर ले जाएं। यह एक जल्दी बनने वाला नाश्ता है जो स्वादिष्ट और पौष्टिक दोनों है। यह रेसिपी उन सभी के लिए आदर्श है जो कैरेमल पसंद करते हैं और अपने दिन की शुरुआत एक स्वादिष्ट ट्रीट के साथ करना चाहते हैं।
लोइक बैरेट एक सायुरी हीलिंग फूड एंबेसडर हैं। आप...
ओट्स, चिया सीड्स, मेपल सिरप, पीनट बटर, नमक और प्लांट-बेस्ड दूध को अच्छे से मिलाएं।
डेट पेस्ट की एक परत डालें। स्वाद को समायोजित करने के लिए अधिक पीनट बटर या नमक डालें यदि आवश्यक हो।
डार्क चॉकलेट को पिघलाएं और डेट पेस्ट के ऊपर डालें ताकि अंतिम परत बन सके।
मिक्सचर को रातभर फ्रिज में रख दें ताकि फ्लेवर अच्छे से मिल जाएं।
अगर आप क्रीमी टेक्सचर पसंद करते हैं तो ओट्स के आटे का उपयोग करें।
स्वीटनेस को समायोजित करने के लिए मेपल सिरप और डेट पेस्ट की मात्रा बदलें।
चॉकलेट लेयर के ऊपर थोड़ा सा समुद्री नमक छिड़कें ताकि सॉल्टेड कैरेमल का ट्विस्ट मिले।
क्या मैं प्लांट-बेस्ड दूध की जगह सामान्य दूध का उपयोग कर सकता हूँ?
हाँ, आप प्लांट-बेस्ड दूध की जगह सामान्य दूध का उपयोग कर सकते हैं।
मैं डेट पेस्ट कैसे बना सकता हूँ?
गुठली निकाले हुए खजूर को थोड़े से पानी के साथ ब्लेंड करें जब तक यह स्मूद न हो जाए।
क्या मैं चॉकलेट लेयर को छोड़ सकता हूँ?
हाँ, अगर आप हल्का संस्करण चाहते हैं तो चॉकलेट लेयर को छोड़ सकते हैं।
मैं ओवरनाइट ओट्स को कितने समय तक स्टोर कर सकता हूँ?
आप ओवरनाइट ओट्स को फ्रिज में 2-3 दिनों तक स्टोर कर सकते हैं।
क्या मैं मेपल सिरप की जगह शहद का उपयोग कर सकता हूँ?
हाँ, आप मेपल सिरप की जगह शहद का उपयोग कर सकते हैं, लेकिन इससे स्वाद थोड़ा बदल सकता है।
