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Dinuguan (Ragoût au Sang de Porc) recipe

Dinuguan (Ragoût au Sang de Porc)

k
@kdmoreno93
PhilippinDéjeunerDînerPlat principalSans glutenNon végétarien

Un ragoût traditionnel philippin préparé avec de la poitrine de porc et du sang de porc, assaisonné de vinaigre, de sauce soja et d'épices.

Temps de préparation
15min
Temps de cuisson
50min
Temps total
1h 5min

Ingrédients

4 Portions
(1 portion = 1 bowl)
  • poitrine de porc, coupée en morceaux
    poitrine de porc, coupée en morceaux
    1lb
  • sang de porc
    sang de porc
    1tasse
  • oignon, haché
    oignon, haché
    1pièce
  • ail, émincé
    ail, émincé
    4gousse
  • gingembre de la taille d'un pouce, en julienne
    gingembre de la taille d'un pouce, en julienne
    1pièce
  • huile
    huile
    2c. à soupe
  • eau
    eau
    2tasse
  • vinaigre
    vinaigre
    1tasse
  • sauce soja
    sauce soja
    2c. à soupe
  • piment vert, tranché (facultatif)
    piment vert, tranché (facultatif)
    1pièce
  • sucre (facultatif)
    sucre (facultatif)
    1c. à soupe
  • Sel et poivre selon le goût
    Sel et poivre selon le goût

Vous voulez garder cette recette pour plus tard ? Nous pouvons vous l'envoyer par e-mail !

Nutrition (par portion)

Calories

616.3kcal (30.81%)

Protéines

41.0g (82%)

Glucides

16.5g (6%)

Sucres

3.0g (6%)

Graisses saines

25.0g

Graisses malsaines

17.5g

% Valeur quotidienne basée sur un régime de 2000 calories

Temps de préparation
15min
Temps de cuisson
50min
Temps total
1h 5min

Comment préparer Dinuguan (Ragoût au Sang de Porc)

Préparer le porc

  1. Étape 1

    Dans une casserole, chauffez l'huile à feu moyen. Ajoutez l'ail, l'oignon et le gingembre, et faites revenir jusqu'à ce que les arômes se dégagent.

Cuire le porc

  1. Étape 1

    Ajoutez les morceaux de poitrine de porc dans la casserole. Faites cuire jusqu'à ce que la viande soit dorée de tous les côtés.

Ajouter les ingrédients liquides

  1. Étape 1

    Versez le vinaigre et laissez mijoter une minute sans remuer. Ensuite, ajoutez la sauce soja et l'eau. Mélangez pour combiner.

Mijoter

  1. Étape 1

    Portez le mélange à ébullition. Réduisez le feu à doux, couvrez et laissez mijoter pendant environ 30 à 40 minutes, ou jusqu'à ce que le porc soit tendre.

  2. Étape 2

    Faites revenir le porc avec l'oignon et l'ail.

Ajouter le sang de porc

  1. Étape 1

    Versez lentement le sang de porc tout en remuant continuellement pour éviter qu'il ne coagule. Continuez à mijoter pendant encore 10 minutes.

Assaisonner

  1. Étape 1

    Ajoutez du sel, du poivre et du sucre (si utilisé) selon votre goût. Incorporez les piments verts si vous souhaitez un peu de piquant.

Servir

  1. Étape 1

    Une fois que le ragoût a épaissi à la consistance désirée, retirez du feu. Servez chaud avec du riz vapeur ou du puto (gâteaux de riz philippins).

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Nutrition (par portion)

Nutrition (par portion)

Calories

616.3kcal (30.81%)

Protéines

41.0g (82%)

Glucides

16.5g (6%)

Sucres

3.0g (6%)

Graisses saines

25.0g

Graisses malsaines

17.5g

% Valeur quotidienne basée sur un régime de 2000 calories

Trucs et astuces

  1. Remuez continuellement en ajoutant le sang de porc pour éviter qu'il ne coagule.

  2. Ajustez la quantité de piments verts selon votre niveau de piquant préféré.

FAQ

  1. Quel est le processus de cuisson du Dinuguan (Ragoût au Sang de Porc) ?

    Pour préparer le Dinuguan, commencez par faire revenir l'ail, l'oignon et le gingembre dans de l'huile jusqu'à ce que les arômes se dégagent. Ensuite, ajoutez des morceaux de poitrine de porc et faites-les dorer de tous les côtés. Versez le vinaigre et laissez mijoter une minute sans remuer, puis ajoutez la sauce soja et l'eau. Portez à ébullition, réduisez le feu et laissez mijoter pendant 30 à 40 minutes jusqu'à ce que le porc soit tendre. Enfin, ajoutez lentement le sang de porc en remuant pour éviter qu'il ne coagule, et laissez mijoter encore 10 minutes.

  2. Le Dinuguan est-il adapté à des régimes spécifiques, comme sans gluten ou faible en glucides ?

    Oui, le Dinuguan peut être préparé sans gluten en utilisant de la sauce soja sans gluten ou du tamari à la place de la sauce soja classique. Il est également naturellement faible en glucides, ce qui le rend adapté aux régimes faibles en glucides. Cependant, vérifiez toujours les étiquettes de vos ingrédients pour vous assurer qu'ils répondent à vos besoins alimentaires.

  3. Que puis-je utiliser comme substitut au sang de porc dans le Dinuguan si je n'en trouve pas ?

    Si vous ne trouvez pas de sang de porc, vous pouvez le remplacer par un mélange de bouillon de bœuf ou de poulet et un peu de fécule de maïs pour épaissir le ragoût. Bien que cela n'ait pas la même saveur riche, cela peut tout de même donner un ragoût délicieux. Vous pouvez également omettre le sang pour une version plus légère du plat.

  4. Comment dois-je conserver les restes de Dinuguan, et combien de temps durent-ils ?

    Conservez les restes de Dinuguan dans un récipient hermétique au réfrigérateur. Ils peuvent se conserver environ 3 à 4 jours. Pour réchauffer, faites-le simplement chauffer sur la cuisinière à feu doux, en ajoutant un peu d'eau si nécessaire pour maintenir sa consistance. Vous pouvez également le congeler jusqu'à 3 mois ; assurez-vous de le décongeler au réfrigérateur avant de le réchauffer.

  5. Quels sont les meilleurs accompagnements à servir avec le Dinuguan ?

    Le Dinuguan est traditionnellement servi avec du riz vapeur ou du puto (gâteaux de riz philippins). Vous pouvez également l'accompagner de légumes marinés ou d'une simple salade verte pour équilibrer les saveurs riches du ragoût. Pour une touche épicée, envisagez de le servir avec un peu de vinaigre au piment.

k

@kdmoreno93

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Dinuguan (Ragoût au Sang de Porc) recipe