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Laddu à la noix de coco recipe

Laddu à la noix de coco

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Garima Singhal (@garimasinghal)
IndienneDessertVégétarien

Dessert délicieux et facile

Temps de préparation
5min
Temps de cuisson
25min
Temps total
30min

Ingrédients

12 Portions
  • Ghee
    Ghee
    1c. à soupe
  • lait
    lait
    1 1/2tasse
  • sucre
    sucre
    3/4tasse
  • poudre de cardamome
    poudre de cardamome
    1c. à café
  • noix de coco râpée
    noix de coco râpée
    2 1/2tasse

Vous voulez garder cette recette pour plus tard ? Nous pouvons vous l'envoyer par e-mail !

Nutrition (par portion)

Calories

155.0kcal (7.75%)

Protéines

1.7g (3.34%)

Glucides

22.3g (8.09%)

Sucres

16.3g (32.5%)

Graisses saines

5.4g

Graisses malsaines

7.1g

% Valeur quotidienne basée sur un régime de 2000 calories

Temps de préparation
5min
Temps de cuisson
25min
Temps total
30min

Comment préparer Laddu à la noix de coco

  1. Étape 1

    Prenez une poêle antiadhésive et ajoutez-y du ghee. Une fois légèrement chaud, ajoutez 2 tasses de noix de coco râpée. Remuez continuellement pour éviter que la noix de coco ne brûle. Laissez cuire pendant 2-3 minutes à feu moyen.

  2. Étape 2

    Après 2-3 minutes de cuisson, ajoutez le lait et laissez cuire encore 2-3 minutes en remuant continuellement à feu moyen.

  3. Étape 3

    Après avoir cuit avec le lait, ajoutez le sucre dans la poêle et continuez à remuer continuellement à feu moyen.

  4. Étape 4

    Continuez à remuer le mélange à feu moyen jusqu'à ce qu'il épaississe et se rassemble. Cela prend généralement environ 10-15 minutes. Assurez-vous que tout le lait soit évaporé et que vous obteniez une consistance épaisse. À ce moment-là, éteignez le feu et ajoutez la poudre de cardamome en mélangeant bien. Retirez la poêle du feu et laissez le mélange refroidir jusqu'à température ambiante.

  5. Étape 5

    Une fois à température ambiante, formez de petites boules avec le mélange et roulez-les dans le reste de 1/2 tasse de noix de coco râpée.

  6. Étape 6

    Savourez les laddu à la noix de coco !

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Nutrition (par portion)

Nutrition (par portion)

Calories

155.0kcal (7.75%)

Protéines

1.7g (3.34%)

Glucides

22.3g (8.09%)

Sucres

16.3g (32.5%)

Graisses saines

5.4g

Graisses malsaines

7.1g

% Valeur quotidienne basée sur un régime de 2000 calories

Trucs et astuces

  1. Veillez à tout cuire à feu moyen pour éviter de brûler les ingrédients.

  2. Vous pouvez également préparer ces laddu et les tremper dans du chocolat fondu si vous souhaitez des laddu chocolat-noix de coco.

FAQ

  1. Comment préparer les laddu à la noix de coco étape par étape ?

    Pour préparer les laddu à la noix de coco, commencez par chauffer 1 c. à soupe de ghee dans une poêle antiadhésive. Ajoutez 2 tasses de noix de coco râpée et remuez continuellement pendant 2-3 minutes à feu moyen. Ensuite, versez 1,5 tasse de lait et continuez à remuer pendant encore 2-3 minutes. Puis, ajoutez 0,75 tasse de sucre et remuez jusqu'à ce que le mélange épaississe, ce qui prend généralement environ 10-15 minutes. Une fois épaissi, retirez du feu, incorporez 1 c. à café de poudre de cardamome et laissez refroidir à température ambiante. Enfin, façonnez le mélange en petites boules et roulez-les dans le reste de 1/2 tasse de noix de coco râpée.

  2. Les laddu à la noix de coco conviennent-ils aux régimes végétaliens ?

    Les laddu traditionnels à la noix de coco ne sont pas végétaliens en raison de l'utilisation de lait et de ghee. Cependant, vous pouvez facilement préparer une version végétalienne en remplaçant le lait par du lait de coco ou du lait d'amande et en utilisant de l'huile de coco à la place du ghee. Ainsi, vous pourrez savourer des laddu à la noix de coco délicieux et sans produits laitiers !

  3. Que puis-je utiliser comme substitut au sucre dans les laddu à la noix de coco ?

    Si vous souhaitez réduire le sucre dans vos laddu à la noix de coco, vous pouvez remplacer le sucre classique par des édulcorants naturels comme le sirop d'érable, le nectar d'agave ou le sucre de coco. Gardez à l'esprit que la texture peut légèrement varier, alors ajustez la quantité selon vos préférences de douceur.

  4. Comment conserver les laddu à la noix de coco pour qu'ils restent frais ?

    Pour conserver vos laddu à la noix de coco, placez-les dans un récipient hermétique à température ambiante pendant une semaine maximum. Si vous souhaitez les conserver plus longtemps, vous pouvez les réfrigérer, où ils se garderont environ 2-3 semaines. Pensez à les ramener à température ambiante avant de les servir pour un goût optimal.

  5. Quels sont les accompagnements idéaux pour les laddu à la noix de coco ?

    Les laddu à la noix de coco se marient parfaitement avec une tasse de chai ou de café, ce qui en fait une collation ou un dessert idéal. Vous pouvez également les servir avec d'autres douceurs indiennes comme les gulab jamun ou les barfi pour un plateau de desserts délicieux lors des festivals ou des célébrations.

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Garima Singhal(@garimasinghal)

Hey there! I’m Garima Singhal a talented home chef who's enthusiastic about cooking healthy and delectable meals. I was born and raised in India, but I moved to the US for my higher studies, where I developed a deep love for cooking and exploring new cuisines. Growing up in a joint family where food was the topic of conversation, I was always inspired by my mother's cooking for a large number of people and developed my culinary skills. As I began cooking for myself, I discovered my passion for cooking and started sharing my unique recipes with friends and family. They were impressed by my flavorful and creative dishes, and their encouragement inspired me to continue my culinary journey. Today, I love sharing my love for cooking with the world and creating dishes that are both healthy and delicious.

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Laddu à la noix de coco recipe