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Après la dernière recette de flocons d'avoine façon Snickers, j'ai voulu reproduire l'idée avec une autre de mes friandises préférées de l'enfance : la barre Bounty ! 🥥 (Aussi connue sous le nom de Mounds aux États-Unis). Et que dire, c'est encore plus facile que vous ne l'imaginez ! Vous pouvez même sauter l'étape du nappage au chocolat si vous voulez gagner du temps. Tout ce dont vous avez besoin, ce sont 5 ingrédients, 5...
Mélangez les flocons d'avoine, la poudre de protéines, le yaourt, la noix de coco râpée et le lait jusqu'à obtenir une préparation homogène.
Laissez reposer la préparation, idéalement au réfrigérateur, jusqu'à ce qu'elle se solidifie légèrement.
Faites fondre le chocolat avec un peu d'eau jusqu'à ce qu'il devienne plus liquide.
Versez le chocolat fondu sur la préparation.
Réfrigérez toute la nuit.
Une fois prêt à déguster, ajoutez des garnitures si vous le souhaitez, et savourez !
Selon la poudre de protéines utilisée, vous pourriez avoir envie d'ajouter un peu de douceur. Dans ce cas, ajoutez un peu de stevia pour augmenter la douceur sans calories supplémentaires.
Si vous souhaitez un résultat plus épais, utilisez plus de flocons d'avoine ; si vous préférez une texture plus liquide, ajoutez simplement plus de lait végétal.
Cette recette est idéale non seulement pour le petit-déjeuner, mais aussi comme dessert ou collation.
Si vous n'avez pas de poudre de protéines, vous pouvez simplement omettre cet ingrédient et réduire le lait végétal à 130-150 ml.
Puis-je utiliser un autre type de lait ?
Oui, tout lait végétal conviendra pour cette recette.
Que puis-je utiliser à la place de la poudre de protéines ?
Vous pouvez omettre la poudre de protéines et réduire le lait végétal à 130-150 ml.
Comment puis-je rendre la recette plus sucrée ?
Vous pouvez ajouter de la stevia ou un autre édulcorant pour augmenter la douceur sans calories supplémentaires.
Puis-je omettre le nappage au chocolat ?
Oui, le nappage au chocolat est facultatif et peut être omis pour une préparation plus rapide.
Quelles garnitures puis-je ajouter ?
Vous pouvez ajouter des noix, du beurre de cacahuète, du chocolat ou même encore plus de chocolat comme garnitures.
