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¿Qué te parece disfrutar de un desayuno saludable, rico en proteínas y delicioso que sabe como un Snickers cada mañana? Eso es exactamente lo que puedes preparar fácilmente con esta receta que realmente sabe como un postre. Es fácil y rápida de hacer, y puedes preparar varias porciones a la vez para tener listas para los próximos días.
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Mezcla la harina de avena, la proteína en polvo, los cacahuates, la mantequilla de cacahuate en polvo y la leche hasta que estén bien integrados.
Deja reposar la mezcla.
Derrite el chocolate con un poco de agua hasta que se vuelva más líquido.
Vierte el chocolate derretido sobre la mezcla.
Refrigera durante toda la noche.
Añade algunas coberturas si lo deseas y disfruta.
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Dependiendo de la proteína en polvo que uses, podrías sentir que necesitas añadir algo de dulzura. En ese caso, puedes agregar un poco de stevia para aumentar el dulzor sin añadir calorías extra.
Si quieres un resultado más espeso, usa más avena; si prefieres uno más líquido, añade más leche.
Esto es ideal no solo para el desayuno, sino también como postre o merienda.
¿Puedo usar avena regular en lugar de harina de avena?
Sí, puedes usar avena regular en lugar de harina de avena. La textura podría ser ligeramente diferente, pero funcionará bien.
¿Qué tipo de proteína en polvo funciona mejor?
Se recomienda proteína en polvo con sabor a caramelo salado, pero puedes usar cualquier sabor que prefieras.
¿Puedo usar leche de vaca en lugar de leche vegetal?
Sí, puedes sustituir la leche vegetal por leche de vaca si no sigues una dieta vegana.
¿Cuánto tiempo puedo almacenar la avena preparada de un día para otro?
Puedes almacenar la avena en el refrigerador hasta por 3-4 días.
¿Puedo omitir la cobertura de chocolate?
Sí, puedes omitir la cobertura de chocolate si prefieres una versión más ligera, pero añade un sabor agradable similar al Snickers.
