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Las etiquetas y la información nutricional se generan automáticamente y pueden ser inexactas. Comprueba siempre la lista completa de ingredientes antes de cocinar.
La cena más fácil. Esto literalmente tomó 1 minuto de preparación y luego el horno hizo el resto del trabajo. Con solo 4 ingredientes que probablemente ya tienes, esta puede ser la cena más sencilla que he hecho. Me encantan estos bocados de pollo asado de @justbarechicken. Son súper fáciles y limpios, sin hormonas ni conservantes. Definitivamente guarda esta receta porque te prometo que la harás.
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Precalienta el horno a 425°.
Necesitarás dos bandejas para hornear. En una bandeja, coloca las papas. En otra bandeja, coloca los bocados de pollo.
Coloca ambas bandejas en el horno durante 10 minutos.
Saca el pollo del horno (dejando las papas en el horno), voltea el pollo, añade el maíz a la bandeja y regresa el pollo al horno por 5 minutos más.
Cuando el pollo esté listo, retíralo del horno. Saca las papas del horno y voltéalas. Vuelve a colocar las papas en el horno por cinco minutos más.
Cubre el pollo y el maíz con la salsa barbacoa.
Cuando las papas estén listas, coloca en un tazón las papas, el pollo y el maíz en capas y sirve.
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Usa papas rojas congeladas y maíz congelado para mayor comodidad y ahorrar tiempo.
Voltea el pollo y las papas a la mitad del tiempo de cocción para que se cocinen de manera uniforme.
Cubre el pollo y el maíz con salsa barbacoa para un sabor extra.
¿Puedo usar papas y maíz frescos en lugar de congelados?
Sí, puedes usar papas y maíz frescos, pero es posible que necesites ajustar el tiempo de cocción, ya que los ingredientes frescos pueden cocinarse más rápido o más lento que los congelados.
¿Qué tipo de salsa barbacoa es mejor?
Cualquier salsa barbacoa de tu preferencia funciona bien. Puedes usar dulce, ahumada o picante según tu gusto.
¿Puedo sustituir los bocados de pollo por otra proteína?
Sí, puedes sustituirlos por otras proteínas como pollo a la parrilla, tofu o incluso camarones, pero los tiempos de cocción pueden variar.
¿Cómo guardo las sobras?
Guarda las sobras en un recipiente hermético en el refrigerador por hasta 3 días. Recalienta en el horno o microondas antes de servir.
¿Puedo hacer este plato sin lácteos o sin gluten?
Este plato es naturalmente sin lácteos y sin gluten, siempre que la salsa barbacoa y los bocados de pollo estén certificados como libres de gluten.
I'm a dietitian and busy mom of two make quick, easy and healthy recipes to get dinner on the table quickly using the cleanest convenience foods I can find from you everyday grocery stores to make cooking dinner approachable and fun!
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