¡Esta Diwali, sin culpa! Esta receta de barfi de anacardo es perfecta para quienes desean disfrutar de su dulce festivo favorito sin remordimientos. Hecha con ingredientes naturales como dátiles, pasta de anacardo y harina de garbanzo tostada (sattu), este postre es saludable y delicioso. Celebra Diwali con un dulce fácil de preparar y sin culpa.
Remoja 4-5 dátiles en una taza de agua.
Hierve los dátiles remojados mientras los aplastas. Cocina a fuego medio-bajo durante 6-8 minutos y luego cuela.
Vuelve a poner el jarabe colado en la misma sartén y hierve a fuego medio hasta que espese y se caramelice.
Añade 1/3 de taza de pasta o polvo de anacardo a la sartén y mezcla bien.
Añade 1/4 de taza de harina de garbanzo tostada (sattu) y sigue mezclando hasta que la mezcla se una.
Extiende la mezcla, dale forma, córtala en piezas y disfruta.
Asegúrate de que el jarabe esté espeso y caramelizado antes de añadir la pasta de anacardo para obtener la mejor textura.
Usa dátiles frescos para un sabor más rico y un jarabe más suave.
Deja que la mezcla se enfríe ligeramente antes de darle forma y cortarla para evitar que se pegue.
¿Puedo usar jarabe de dátiles en lugar de hervir dátiles?
Sí, puedes usar jarabe de dátiles comprado, pero hervir dátiles frescos mejora el sabor y la textura.
¿Qué es la harina de garbanzo tostada (sattu)?
La harina de garbanzo tostada (sattu) es una harina hecha de garbanzos tostados, comúnmente utilizada en recetas indias por su sabor a nuez y beneficios nutricionales.
¿Puedo reemplazar la pasta de anacardo con otra pasta de nueces?
Sí, puedes usar pasta de almendra o nuez, pero puede alterar ligeramente el sabor.
¿Cómo puedo almacenar el barfi de anacardo?
Guarda el barfi en un recipiente hermético a temperatura ambiente hasta por 3 días o refrigéralo para una mayor duración.
¿Es esta receta vegana?
Sí, esta receta es vegana ya que utiliza ingredientes de origen vegetal como dátiles, pasta de anacardo y harina de garbanzo tostada.
