नींबू अदरक बग सोडा बनाना एक मज़ेदार और संतोषजनक DIY फर्मेंटेशन प्रोजेक्ट है, जो आपको एक प्राकृतिक रूप से फिज़ी, प्रोबायोटिक युक्त सोडा देता है। यह अदरक बग से शुरू होता है, जो अदरक, चीनी और पानी से बना एक वाइल्ड-फर्मेंटेड कल्चर है और प्राकृतिक सोडा स्टार्टर के रूप में काम करता है। इसके कई स्वास्थ्य लाभ हैं। यह स्वाभाविक रूप से प्रोबायोटिक (आंत के स्वास्थ्य के लिए अच्छा) होता है। इसमें कोई कृत्रिम संरक्षक...
एक साफ जार में, 2 चम्मच कद्दूकस किया हुआ ताजा अदरक, 2 चम्मच चीनी और 2 कप पानी मिलाएं। अच्छी तरह से हिलाएं और जार को सांस लेने योग्य कपड़े से ढकें और रबर बैंड से सुरक्षित करें।
5 दिनों तक हर दिन, 1 चम्मच कद्दूकस किया हुआ अदरक और 1 चम्मच चीनी डालें। अच्छी तरह से हिलाएं और इसे कमरे के तापमान (लगभग 21–24°C) पर सीधी धूप से दूर रखें। 5 दिनों के बाद, बग बुलबुले बनाना शुरू कर देगा और इसमें खमीर जैसा, मीठा सुगंध होगा, जो यह दर्शाता है कि यह तैयार है।
एक साफ बर्तन या कंटेनर में, 1 लीटर पानी, 1/4 कप ताजा नींबू का रस और 1/2 कप चीनी (इच्छित मिठास के अनुसार) मिलाएं। यदि चाहें तो अधिक स्वाद के लिए नींबू का छिलका या ताजा अदरक के कुछ स्लाइस डालें। चीनी पूरी तरह से घुलने तक अच्छी तरह से हिलाएं।
अदरक बग तरल को छान लें ताकि ठोस पदार्थ अलग हो जाएं। नींबू सोडा बेस में 1/4 कप छना हुआ अदरक बग तरल डालें। इसे एक साफ बोतल में डालें, ऊपर थोड़ी जगह छोड़ दें।
बोतल को सील करें और कार्बोनेटेशन के लिए 2–3 दिनों तक कमरे के तापमान पर छोड़ दें। अतिरिक्त दबाव को छोड़ने के लिए रोजाना धीरे से बोतल खोलें (बर्पिंग)। गर्म परिस्थितियों में, कार्बोनेटेशन जल्दी हो सकता है।
जब सोडा फिज़ी हो जाए, तो फर्मेंटेशन को धीमा करने के लिए इसे फ्रिज में रखें। बर्फ और नींबू या अदरक के स्लाइस के साथ ठंडा परोसें।
फर्मेंटेशन सक्रिय होता है, इसलिए अपनी बोतलों को कभी न हिलाएं क्योंकि दबाव जल्दी बन सकता है।
यदि सोडा फिज़ी नहीं है, तो इसे ठंडे वातावरण में एक और दिन छोड़ दें।
यदि सोडा बहुत मीठा है, तो अगली बार चीनी को थोड़ा कम करें या ठंडा करने से पहले इसे थोड़ा और फर्मेंट होने दें।
अदरक बग बनाने में कितना समय लगता है?
अदरक बग बनाने में लगभग 5–7 दिन लगते हैं, यह पर्यावरण और तापमान पर निर्भर करता है।
क्या मैं इस रेसिपी के लिए नल का पानी इस्तेमाल कर सकता हूं?
गैर-क्लोरीन युक्त पानी का उपयोग करना सबसे अच्छा है, क्योंकि क्लोरीन फर्मेंटेशन को रोक सकता है।
मुझे कैसे पता चलेगा कि अदरक बग तैयार है?
जब अदरक बग बुलबुले बनाना शुरू कर दे और इसमें खमीर जैसा, मीठा सुगंध हो, तो यह तैयार है।
मैं सोडा को कितने समय तक स्टोर कर सकता हूं?
सोडा को फ्रिज में स्टोर किया जा सकता है और इसे 1–2 सप्ताह के भीतर सेवन करें।
अगर सोडा फिज़ी नहीं है तो मुझे क्या करना चाहिए?
यदि सोडा फिज़ी नहीं है, तो इसे कमरे के तापमान पर एक और दिन या दो दिन के लिए छोड़ दें ताकि अधिक कार्बोनेटेशन हो सके।

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