हम इस वेबसाइट पर कुकीज़ का उपयोग इसके सही ढंग से काम करने को सुनिश्चित करने और हमारी सेवाओं की गुणवत्ता बेहतर बनाने के लिए करते हैं। कुकी नीति
टैग और पोषण संबंधी जानकारी अपने आप तैयार होती है और गलत हो सकती है। पकाने से पहले हमेशा पूरी सामग्री सूची ज़रूर जाँचें।
ये साधारण और सेहतमंद वफ़ल्स सिर्फ दो सामग्रियों से बनाए जाते हैं: पिसे हुए रोल्ड ओट्स और स्कायर या प्लांट-बेस्ड योगर्ट। यह एक झटपट नाश्ते या स्नैक के लिए परफेक्ट हैं। इन्हें बनाना आसान है और आप अपनी पसंदीदा टॉपिंग्स के साथ इन्हें कस्टमाइज़ कर सकते हैं। अपने फिटनेस रूटीन में फिट होने वाला यह गिल्ट-फ्री ट्रीट ज़रूर आज़माएं!
लोइक बैरेट एक सायुरी हीलिंग फूड एंबेसडर हैं। आप उनके डिस्काउंट कोड LOIC5 का उपयोग करके किसी...
अपने वफ़ल मेकर को पहले से गरम कर लें।
पिसे हुए ओट्स को स्कायर (या प्लांट-बेस्ड योगर्ट) के साथ मिलाएं जब तक कि एक चिकना और समान बैटर न बन जाए।
बैटर को वफ़ल मेकर में डालें और 3 से 5 मिनट तक पकाएं, आपके वफ़ल मेकर की सेटिंग्स के अनुसार।
गरमागरम परोसें और अपनी पसंदीदा टॉपिंग्स डालें।
यह सुनिश्चित करें कि आपका वफ़ल मेकर सही तरीके से गरम हो ताकि वफ़ल चिपके नहीं और कुरकुरा बन सके।
फ्रेश फ्रूट्स, नट्स, या शहद की बूंदों जैसी टॉपिंग्स के साथ प्रयोग करें ताकि स्वाद बढ़ सके।
अगर बैटर बहुत गाढ़ा लगे, तो थोड़ा पानी या दूध मिलाकर उसकी स्थिरता को समायोजित करें।
क्या मैं स्कायर की जगह साधारण दही का उपयोग कर सकता हूँ?
हाँ, आप साधारण दही का उपयोग कर सकते हैं, लेकिन स्कायर गाढ़ा होता है और वफ़ल के लिए बेहतर टेक्सचर दे सकता है।
क्या ये वफ़ल्स ग्लूटेन-फ्री हैं?
ये वफ़ल्स ग्लूटेन-फ्री हैं अगर आप सर्टिफाइड ग्लूटेन-फ्री ओट्स का उपयोग करें।
क्या मैं इन वफ़ल्स को वेगन बना सकता हूँ?
हाँ, इस रेसिपी को वेगन बनाने के लिए प्लांट-बेस्ड योगर्ट का उपयोग करें।
इन वफ़ल्स के साथ कौन-कौन सी टॉपिंग्स अच्छी लगेंगी?
फ्रेश फ्रूट्स, नट्स, बीज, या मेपल सिरप की बूंदें बेहतरीन विकल्प हैं।
क्या मैं बचे हुए वफ़ल्स को स्टोर कर सकता हूँ?
हाँ, आप इन्हें एक एयरटाइट कंटेनर में फ्रिज में 2 दिनों तक स्टोर कर सकते हैं और टोस्टर या ओवन में दोबारा गरम कर सकते हैं।
