हम इस वेबसाइट पर कुकीज़ का उपयोग इसके सही ढंग से काम करने को सुनिश्चित करने और हमारी सेवाओं की गुणवत्ता बेहतर बनाने के लिए करते हैं। कुकी नीति
टैग और पोषण संबंधी जानकारी अपने आप तैयार होती है और गलत हो सकती है। पकाने से पहले हमेशा पूरी सामग्री सूची ज़रूर जाँचें।
हर दिन एक जैसा खाना खाकर बोर हो गए हैं? अपनी लाइफस्टाइल में पास्ता को शामिल करने का यह एक हेल्दी तरीका है 😍
इस रेसिपी को बाद के लिए सेव करना चाहते हैं? हम इसे आपको ईमेल कर सकते हैं!
पास्ता को थोड़ा नमक और तेल डालकर उबालें।
अब एक पैन में मक्खन डालें।
लहसुन डालें, फिर प्याज, शिमला मिर्च और टमाटर डालें।
नमक, काली मिर्च और पिज़्ज़ा सीज़निंग डालें।
थोड़ा पानी डालें और सब्जियों को पकने दें।
उबला हुआ पास्ता डालें और अच्छे से मिलाएं।
1 चम्मच टमाटर केचप डालें (वैकल्पिक) और धीमी आंच पर 5 मिनट तक पकने दें।
तैयार! पास्ता बनकर तैयार है...
इस रेसिपी को बाद के लिए सेव करना चाहते हैं? हम इसे आपको ईमेल कर सकते हैं!
पास्ता को गर्म पानी में नमक और तेल डालकर उबालें।
चना पास्ता को सही तरीके से कैसे पकाएं?
चना पास्ता पकाने के लिए, इसे नमक और थोड़े से तेल के साथ उबालें। पैकेज पर दिए गए निर्देशों के अनुसार 7-10 मिनट तक पकाएं। पकने के बाद, इसे छानकर ठंडे पानी से धो लें ताकि पकने की प्रक्रिया रुक जाए।
क्या चना पास्ता ग्लूटन-फ्री डाइट के लिए उपयुक्त है?
हाँ, चना पास्ता ग्लूटन-फ्री डाइट के लिए एक बेहतरीन विकल्प है। यह पूरी तरह से चने से बना होता है, जो पारंपरिक गेहूं के पास्ता का पौष्टिक विकल्प है।
इस चना पास्ता रेसिपी में मक्खन का विकल्प क्या हो सकता है?
अगर आप डेयरी-फ्री विकल्प चाहते हैं, तो मक्खन की जगह जैतून का तेल या नारियल तेल का उपयोग कर सकते हैं। शाकाहारी विकल्प के लिए, प्लांट-बेस्ड मक्खन का उपयोग करें या इसे छोड़कर सब्जियां भूनने के लिए अतिरिक्त तेल का उपयोग करें।
बचा हुआ चना पास्ता कैसे स्टोर करें?
बचे हुए चना पास्ता को पूरी तरह ठंडा होने दें, फिर इसे एक एयरटाइट कंटेनर में रखें। इसे 3-4 दिनों तक फ्रिज में रखा जा सकता है। दोबारा गर्म करने के लिए, इसे पैन में थोड़ा पानी या शोरबा डालकर गर्म करें ताकि यह सूख न जाए।
चना पास्ता के साथ कौन-कौन से साइड डिश अच्छे लगते हैं?
चना पास्ता के साथ ताजी हरी सलाद, भुनी हुई सब्जियां, या गार्लिक ब्रेड परोस सकते हैं। आप इसे ऊपर से कद्दूकस किया हुआ चीज़ या न्यूट्रिशनल यीस्ट डालकर भी खा सकते हैं।
