साबुदाना खिचड़ी की एक सरल और झटपट रेसिपी, जो स्वादिष्ट नाश्ता और व्रत के लिए उपयुक्त है। यह खिचड़ी चिपचिपी नहीं होती और बेहद स्वादिष्ट होती है।
साबुदाना को लगभग 2-3 घंटे तक पानी में भिगोएं जब तक वे नरम न हो जाएं।
अतिरिक्त पानी निकाल दें और साबुदाना को थोड़ी देर के लिए रख दें।
एक पैन में तेल गरम करें और उसमें जीरा डालें।
जब जीरा चटकने लगे, तो उसमें कटी हुई हरी मिर्च डालें।
कटे हुए उबले आलू डालें और कुछ मिनट तक भूनें।
भीगे हुए साबुदाना और नमक डालें, और अच्छे से मिलाएं।
लगभग 5-7 मिनट तक पकाएं, बीच-बीच में चलाते रहें, जब तक साबुदाना पारदर्शी न हो जाए।
गैस बंद करें और नींबू का रस और कटा हुआ धनिया डालें।
गरमागरम परोसें।
साबुदाना को सही तरीके से भिगोएं ताकि वह चिपचिपा न हो।
आप हरी मिर्च की मात्रा अपने स्वाद के अनुसार बढ़ा या घटा सकते हैं।
अधिक स्वाद के लिए आप इसमें भुनी हुई मूंगफली भी डाल सकते हैं।
साबुदाना खिचड़ी को चिपचिपा होने से कैसे बचाएं?
साबुदाना खिचड़ी को चिपचिपा होने से बचाने के लिए साबुदाना को 2-3 घंटे तक पानी में भिगोएं जब तक वे नरम न हो जाएं। फिर अतिरिक्त पानी निकाल दें और पकाने से पहले उन्हें थोड़ी देर के लिए रख दें। इससे साबुदाना अलग-अलग रहेंगे और अच्छे से पकेंगे।
क्या साबुदाना खिचड़ी ग्लूटन-फ्री डाइट के लिए उपयुक्त है?
हाँ, साबुदाना खिचड़ी ग्लूटन-फ्री होती है क्योंकि यह मुख्य रूप से साबुदाना से बनाई जाती है, जिसमें ग्लूटन नहीं होता। यह ग्लूटन सेंसिटिविटी या सीलिएक डिजीज वाले लोगों के लिए एक बेहतरीन विकल्प है।
साबुदाना खिचड़ी में उबले आलू की जगह क्या इस्तेमाल कर सकते हैं?
अगर आप साबुदाना खिचड़ी में उबले आलू की जगह कुछ और इस्तेमाल करना चाहते हैं, तो आप कटे हुए शकरकंद या भाप में पकी हुई गाजर का उपयोग कर सकते हैं। बस यह सुनिश्चित करें कि उन्हें पकाने से पहले नरम कर लें।
बची हुई साबुदाना खिचड़ी को कैसे स्टोर करें?
बची हुई साबुदाना खिचड़ी को स्टोर करने के लिए इसे पूरी तरह ठंडा होने दें और फिर एक एयरटाइट कंटेनर में डालकर फ्रिज में रखें। इसे 2-3 दिनों तक रखा जा सकता है। दोबारा गरम करते समय थोड़ा पानी डालें ताकि यह सूखे नहीं।
साबुदाना खिचड़ी के साथ कौन-कौन से व्यंजन अच्छे लगते हैं?
साबुदाना खिचड़ी दही या ताजा चटनी, जैसे पुदीना या धनिया चटनी के साथ बहुत अच्छी लगती है। आप इसे नींबू का रस छिड़ककर भी परोस सकते हैं।
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