हम इस वेबसाइट पर कुकीज़ का उपयोग इसके सही ढंग से काम करने को सुनिश्चित करने और हमारी सेवाओं की गुणवत्ता बेहतर बनाने के लिए करते हैं। कुकी नीति
टैग और पोषण संबंधी जानकारी अपने आप तैयार होती है और गलत हो सकती है। पकाने से पहले हमेशा पूरी सामग्री सूची ज़रूर जाँचें।
स्वस्थ फैमिली-स्टाइल ब्राउनी खाने का मन है? यह आसान और प्रोटीन से भरपूर रेसिपी बिल्कुल परफेक्ट है! यह मेरे पसंदीदा विकल्पों में से एक है, चाहे नाश्ते के लिए हो, मिठाई के रूप में, या ट्रेकिंग ट्रिप के स्नैक के लिए। अपनी स्वस्थ ब्राउनी को बिना किसी अपराधबोध के आनंद लें!
लोइक बैरेट सायुरी हीलिंग फूड एंबेसडर हैं। आप उनके डिस्काउंट कोड LOIC5 का उपयोग करके किसी भी सायुरी कुकिंग ट्रेनिंग या क्लास पर 5% की...
पकी हुई लाल राजमा को एक मिक्सिंग बाउल में स्मूद होने तक मैश करें।
बाकी सामग्री डालें और अच्छे से मिलाएं जब तक सब कुछ अच्छी तरह से मिक्स न हो जाए।
मिश्रण को ग्रीस किए हुए बेकिंग मोल्ड या बटर पेपर से लाइन किए हुए मोल्ड में डालें।
अपने पसंदीदा टॉपिंग्स, जैसे हेज़लनट्स, डालें।
180°C (350°F) पर 12-15 मिनट तक बेक करें, जैसा टेक्सचर आप पसंद करते हैं।
अतिरिक्त क्रंच के लिए, बेक करने से पहले नट्स या बीज टॉपिंग्स के रूप में डालें।
अगर आपको मीठी ब्राउनी पसंद है, तो मेपल सिरप को 3 चम्मच तक बढ़ा दें।
ब्राउनी को पूरी तरह ठंडा होने दें, फिर साफ कट्स के लिए काटें।
क्या मैं प्लांट-बेस्ड दूध की जगह सामान्य दूध का उपयोग कर सकता हूँ?
हाँ, आप प्लांट-बेस्ड दूध की जगह सामान्य दूध का उपयोग कर सकते हैं।
कौन सा चॉकलेट प्रोटीन पाउडर सबसे अच्छा काम करेगा?
कोई भी चॉकलेट प्रोटीन पाउडर काम करेगा, लेकिन ऐसा चुनें जो आपके पसंदीदा फ्लेवर प्रोफाइल से मेल खाता हो।
क्या मैं बेकिंग पाउडर को छोड़ सकता हूँ?
हाँ, बेकिंग पाउडर वैकल्पिक है, लेकिन यह ब्राउनी को थोड़ा फूला हुआ बनाने में मदद करता है।
मैं इन ब्राउनी को कैसे स्टोर करूँ?
ब्राउनी को एक एयरटाइट कंटेनर में कमरे के तापमान पर 3 दिनों तक स्टोर करें या अधिक ताजगी के लिए फ्रिज में रखें।
क्या मैं पकी हुई राजमा की जगह कैन्ड राजमा का उपयोग कर सकता हूँ?
हाँ, कैन्ड राजमा बिल्कुल सही काम करेगा। मैश करने से पहले इसे धोकर छान लें।
