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Traducido por IA desde inglés (puede no ser completamente preciso).
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Langostinos al ajo y soja recipe

Langostinos al ajo y soja

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Rakovine Apao (@thatpetitefoodie)
AsiáticaCenaPlato principalMariscosNo vegetariano

Una receta rápida y sencilla para preparar langostinos al ajo y soja en la freidora de aire, servidos calientes sobre una cama de verduras y arroz.

Tiempo de preparación
5min
Tiempo de cocción
10min
Tiempo total
15min

Ingredientes

2 Porciones
(1 porción = 150g prawns)

Ingredientes principales

  • Langostinos
    Langostinos
    300g
  • Pasta de jengibre y ajo
    Pasta de jengibre y ajo
    1cdita
  • Salsa de soja
    Salsa de soja
    1cdita
  • Aceite de sésamo
    Aceite de sésamo
    1cdita
  • Chile en polvo
    Chile en polvo
    1/2cdita

¿Quieres guardar esta receta para después? ¡Te la enviamos por correo!

Nutrición (por porción)

Calorías

180.0kcal (9%)

Proteína

33.0g (66%)

Carbohidratos

3.0g (1.09%)

Azúcares

0.0g

Grasa saludable

4.0g

Grasa no saludable

1.0g

% Valor diario basado en una dieta de 2000 calorías

Tiempo de preparación
5min
Tiempo de cocción
10min
Tiempo total
15min

Cómo preparar Langostinos al ajo y soja

Instrucciones de cocción

  1. Paso 1

    En un bol, mezcla los langostinos, la pasta de jengibre y ajo, la salsa de soja, el aceite de sésamo y el chile en polvo. Remueve bien para que los langostinos queden cubiertos de manera uniforme.

  2. Paso 2

    Precalienta la freidora de aire a 180°C.

  3. Paso 3

    Coloca los langostinos marinados en la cesta de la freidora de aire.

  4. Paso 4

    Cocina los langostinos en la freidora de aire durante 10 minutos, volteándolos a la mitad del tiempo de cocción.

  5. Paso 5

    Una vez listos, sirve los langostinos calientes sobre una cama de verduras y arroz.

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Nutrición (por porción)

Nutrición (por porción)

Calorías

180.0kcal (9%)

Proteína

33.0g (66%)

Carbohidratos

3.0g (1.09%)

Azúcares

0.0g

Grasa saludable

4.0g

Grasa no saludable

1.0g

% Valor diario basado en una dieta de 2000 calorías

Consejos y trucos

  1. Para un sabor extra, deja marinar los langostinos durante 15-30 minutos antes de cocinarlos.

  2. Puedes añadir las verduras de tu elección a la freidora de aire para un plato completo.

Preguntas frecuentes

  1. ¿Puedo usar langostinos congelados para esta receta?

    Sí, puedes usar langostinos congelados, pero asegúrate de descongelarlos completamente antes de marinarlos.

  2. ¿Qué verduras combinan bien con los langostinos al ajo y soja?

    Verduras como pimientos, brócoli y guisantes dulces combinan muy bien con este plato.

  3. ¿Puedo hacer esta receta más picante?

    Sí, puedes aumentar la cantidad de chile en polvo o añadir chile fresco para más intensidad.

  4. ¿Es esta receta adecuada para preparar con antelación?

    ¡Por supuesto! Puedes preparar los langostinos con anticipación y cocinarlos en la freidora justo antes de servir.

  5. ¿Qué tipo de arroz debo servir con este plato?

    El arroz jazmín o basmati complementa muy bien los sabores de los langostinos al ajo y soja.

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Langostinos al ajo y soja recipe