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अगिडी एक पारंपरिक नाइजीरियाई मकई का हलवा है, जो सूखे सफेद मकई से बनाया जाता है, जिसे कच्चे पाप या कॉर्नस्टार्च से तैयार किया जाता है। इसे आमतौर पर स्टू या पेपर सूप के साथ परोसा जाता है और पारंपरिक रूप से उमा/केले के पत्तों में लपेटा जाता है।
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मकई को 1 दिन के लिए भिगोएं या मकई को कुछ मिनटों के लिए नरम करने के लिए उबालें।
मकई से पानी निकालें और मकई को अच्छे से पीसें/ब्लेंड करें।
मकई की प्यूरी को एक पतले कपड़े पर धोकर मकई की भूसी हटा दें।
कॉर्नस्टार्च वाले पानी को कटोरे के तल में 3 से 5 घंटे तक बैठने दें।
साफ पानी को निकाल दें, केवल कॉर्नस्टार्च छोड़ दें।
कॉर्नस्टार्च को पानी के साथ बिना गांठ बनाए घोलें।
कॉर्नस्टार्च प्यूरी को खाली बर्तन में गर्मी पर चलाते हुए डालें और गांठ बनने से बचाने के लिए लगातार चलाते रहें।
मकई को 2 से 3 दिनों तक भिगोएं।
मकई से पानी निकालें और मकई को अच्छे से पीसें/ब्लेंड करें।
मकई की प्यूरी को एक पतले कपड़े पर धोकर मकई की भूसी हटा दें।
कॉर्नस्टार्च वाले पानी को कटोरे के तल में 3 से 5 घंटे तक बैठने दें।
साफ पानी को निकाल दें, केवल कॉर्नस्टार्च छोड़ दें।
कच्चे पाप को पानी के साथ एक कटोरे में घोलें, धीरे-धीरे पानी डालते हुए बिना गांठ के एक चिकनी प्यूरी बनाएं।
पाप प्यूरी को धीरे-धीरे उबलते पानी के बर्तन में डालें और गांठ बनने से बचाने के लिए चलाना शुरू करें।
गर्मी को कम करें और गांठ बनने से बचाने के लिए चलाते हुए पकाते रहें।
लगातार 15-20 मिनट तक चलाते रहें जब तक अगिडी गाढ़ा और पारदर्शी न हो जाए।
अगर अगिडी बहुत गाढ़ा हो जाए, तो उसमें गर्म पानी डालें और चलाते रहें।
जांचने के लिए कि अगिडी सही से पका है या नहीं, इसका एक छोटा चम्मच लें और इसे पानी के एक छोटे कटोरे में डालें। अगर अगिडी का हिस्सा पानी में घुलने लगे, तो यह तैयार नहीं है।
जब अगिडी सही से पक जाए, तो बर्तन को आंच से हटा दें।
अगिडी को स्कूप करें और इसे किसी कंटेनर/मोल्ड या उमा/केले के पत्तों में डालें।
अगिडी को ठंडा और ठोस होने के लिए 1 से 3 घंटे तक छोड़ दें।
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अगर आप चाहते हैं कि अगिडी जल्दी ठोस हो जाए, तो इसे फ्रिज में रखें।
अगिडी को पारंपरिक आकार देने के लिए आमतौर पर उमा/केले के पत्तों का उपयोग किया जाता है।
गांठों के बिना नाइजीरियाई अगिडी (मकई का हलवा) कैसे बनाएं?
गांठों के बिना नाइजीरियाई अगिडी बनाने के लिए, कॉर्नस्टार्च या कच्चे पाप को पानी के साथ धीरे-धीरे घोलना जरूरी है, जिससे एक चिकनी प्यूरी बन सके। जब आप प्यूरी को उबलते पानी में डालें, तो गांठ बनने से बचाने के लिए लगातार चलाते रहें। धीमी आंच पर 15-20 मिनट तक पकाने से भी चिकनी बनावट प्राप्त करने में मदद मिलेगी।
अगिडी बनाने के लिए कुछ आहार विकल्प क्या हैं?
यदि आप आहार विकल्प ढूंढ रहे हैं, तो पारंपरिक मकई के आटे के बजाय ग्लूटेन-फ्री कॉर्नस्टार्च का उपयोग कर सकते हैं। शाकाहारी विकल्प के लिए, सुनिश्चित करें कि आप जो सामग्री उपयोग कर रहे हैं, जैसे कि लपेटने के लिए केले के पत्ते, वे पौधों पर आधारित हों। इसके अलावा, पानी के बजाय क्रीमी बनावट के लिए विभिन्न प्रकार के पौधों पर आधारित दूध का उपयोग कर सकते हैं।
बचे हुए अगिडी को कैसे स्टोर करें?
बचे हुए अगिडी को स्टोर करने के लिए, इसे पूरी तरह ठंडा होने दें और फिर एक एयरटाइट कंटेनर में स्थानांतरित करें। आप इसे एक सप्ताह तक फ्रिज में रख सकते हैं। यदि आप इसे अधिक समय तक रखना चाहते हैं, तो इसे फ्रीज करें। बस इसे प्लास्टिक रैप या फॉयल में अच्छी तरह लपेटें और फिर फ्रीजर-सुरक्षित कंटेनर में रखें।
नाइजीरियाई अगिडी के साथ कौन-कौन से व्यंजन अच्छे लगते हैं?
नाइजीरियाई अगिडी विभिन्न प्रकार के स्ट्यू और सूप के साथ बहुत अच्छा लगता है, विशेष रूप से मसालेदार पेपर सूप या टमाटर आधारित स्ट्यू के साथ। आप इसे ग्रिल्ड मांस या मछली के साथ भी परोस सकते हैं। अगिडी का हल्का स्वाद समृद्ध और मसालेदार व्यंजनों के साथ पूरी तरह मेल खाता है।
क्या मैं अगिडी के लिए सूखे मकई की जगह ताजा मकई का उपयोग कर सकता हूं?
हालांकि पारंपरिक अगिडी सूखे सफेद मकई से बनाया जाता है, आप चाहें तो ताजा मकई का उपयोग कर सकते हैं। हालांकि, आपको भिगोने और पकाने के समय को समायोजित करना होगा, क्योंकि ताजा मकई को नरम होने में कम समय लग सकता है। इसे पकाने से पहले इसे अच्छी तरह से ब्लेंड करना सुनिश्चित करें ताकि एक समान स्थिरता प्राप्त हो सके।

