अगिडी एक पारंपरिक नाइजीरियाई मकई का हलवा है, जिसे सूखे सफेद मकई से बनाया जाता है, जो कच्चे पाप या कॉर्नस्टार्च से तैयार होता है। इसे आमतौर पर स्टू या पेपर सूप के साथ परोसा जाता है और पारंपरिक रूप से उमा/केले के पत्तों में लपेटा जाता है।
मकई को 1 दिन के लिए भिगोएँ या मकई को कुछ मिनटों के लिए नरम करने के लिए उबालें।
मकई से पानी निकालें और मकई को बारीक पीसें या ब्लेंड करें।
मकई की प्यूरी को एक पतले कपड़े पर छानें ताकि मकई की भूसी निकल जाए।
कॉर्नस्टार्च वाले पानी को 3 से 5 घंटे तक कटोरे के तले में बैठने दें।
पानी को धीरे-धीरे निकालें, केवल कॉर्नस्टार्च छोड़ दें।
कॉर्नस्टार्च को पानी के साथ बिना गांठ बनाए घोलें।
कॉर्नस्टार्च प्यूरी को खाली बर्तन में गर्मी पर चलाते हुए डालें और गांठ बनने से रोकने के लिए लगातार चलाते रहें।
मकई को 2 से 3 दिनों तक भिगोएँ।
मकई से पानी निकालें और मकई को बारीक पीसें या ब्लेंड करें।
मकई की प्यूरी को एक पतले कपड़े पर छानें ताकि मकई की भूसी निकल जाए।
कॉर्नस्टार्च वाले पानी को 3 से 5 घंटे तक कटोरे के तले में बैठने दें।
पानी को धीरे-धीरे निकालें, केवल कॉर्नस्टार्च छोड़ दें।
कच्चे पाप को पानी के साथ एक कटोरे में घोलें, धीरे-धीरे पानी डालते हुए बिना गांठ के एक चिकनी प्यूरी बनाएं।
पाप प्यूरी को धीरे-धीरे उबलते पानी के बर्तन में डालें और गांठ बनने से रोकने के लिए चलाते रहें।
गैस की आंच धीमी करें और गांठ बनने से रोकने के लिए चलाते हुए पकाना जारी रखें।
15-20 मिनट तक चलाते रहें जब तक अगिडी गाढ़ा और पारदर्शी न हो जाए।
यदि अगिडी बहुत गाढ़ा हो जाए, तो उसमें गर्म पानी डालें और चलाते रहें।
यह जांचने के लिए कि अगिडी ठीक से पका है या नहीं, इसका एक छोटा चम्मच लें और इसे पानी के छोटे कटोरे में डालें। यदि अगिडी का हिस्सा पानी में घुलने लगे, तो यह तैयार नहीं है।
जब अगिडी ठीक से पक जाए, तो बर्तन को आंच से हटा लें।
अगिडी को एक कंटेनर/मोल्ड या अपनी पसंद के उमा/केले के पत्तों में डालें।
अगिडी को ठंडा और जमने के लिए 1 से 3 घंटे तक छोड़ दें।
यदि आप चाहते हैं कि अगिडी जल्दी जमे, तो इसे फ्रिज में रखें।
अगिडी को पारंपरिक आकार देने के लिए आमतौर पर उमा/केले के पत्तों का उपयोग किया जाता है।
गांठों के बिना नाइजीरियाई अगिडी (मकई का हलवा) कैसे बनाएं?
गांठों के बिना नाइजीरियाई अगिडी बनाने के लिए, कॉर्नस्टार्च या कच्चे पाप को पानी के साथ धीरे-धीरे घोलना महत्वपूर्ण है, जिससे एक चिकनी प्यूरी बने। जब आप प्यूरी को उबलते पानी में डालें, तो गांठ बनने से रोकने के लिए लगातार चलाते रहें। धीमी आंच पर 15-20 मिनट तक चलाते हुए पकाने से भी चिकनी बनावट प्राप्त होगी।
अगिडी बनाने के लिए कुछ आहार विकल्प क्या हैं?
यदि आप आहार विकल्प ढूंढ रहे हैं, तो पारंपरिक मकई के आटे के बजाय ग्लूटेन-फ्री कॉर्नस्टार्च का उपयोग कर सकते हैं। वीगन विकल्प के लिए, सुनिश्चित करें कि आप जिन सामग्रियों का उपयोग कर रहे हैं, जैसे कि लपेटने के लिए केले के पत्ते, वे पूरी तरह से पौधों पर आधारित हों। इसके अलावा, पानी के बजाय क्रीमी बनावट के लिए विभिन्न प्रकार के पौधों पर आधारित दूध का उपयोग कर सकते हैं।
बचे हुए अगिडी को कैसे स्टोर करें?
बचे हुए अगिडी को स्टोर करने के लिए, इसे पूरी तरह से ठंडा होने दें और फिर एक एयरटाइट कंटेनर में स्थानांतरित करें। आप इसे एक हफ्ते तक फ्रिज में रख सकते हैं। यदि आप इसे लंबे समय तक रखना चाहते हैं, तो इसे फ्रीज करें। बस इसे प्लास्टिक रैप या फॉयल में अच्छी तरह लपेटें और फिर फ्रीजर-सुरक्षित कंटेनर में रखें।
नाइजीरियाई अगिडी के साथ कौन-कौन से व्यंजन परोसे जा सकते हैं?
नाइजीरियाई अगिडी विभिन्न प्रकार के स्ट्यू और सूप, विशेष रूप से मसालेदार पेपर सूप या टमाटर-आधारित स्ट्यू के साथ अद्भुत रूप से मेल खाता है। आप इसे ग्रिल्ड मांस या मछली के साथ भी परोस सकते हैं। अगिडी का हल्का स्वाद समृद्ध और मसालेदार व्यंजनों के साथ पूरी तरह से मेल खाता है।
क्या मैं अगिडी के लिए सूखे मकई के बजाय ताजा मकई का उपयोग कर सकता हूँ?
हालांकि पारंपरिक अगिडी सूखे सफेद मकई से बनाया जाता है, आप चाहें तो ताजा मकई का उपयोग कर सकते हैं। हालांकि, आपको भिगोने और पकाने के समय को समायोजित करना होगा, क्योंकि ताजा मकई को नरम होने में कम समय लग सकता है। इसे पकाने से पहले चिकनी स्थिरता प्राप्त करने के लिए अच्छी तरह से ब्लेंड करना सुनिश्चित करें।
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