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टैग और पोषण संबंधी जानकारी अपने आप तैयार होती है और गलत हो सकती है। पकाने से पहले हमेशा पूरी सामग्री सूची ज़रूर जाँचें।
यह रेसिपी मसालेदार ब्लैक बीन, बीफ स्टॉक और टमाटर सॉस के समृद्ध स्वाद को पका हुआ ग्राउंड बीफ के साथ मिलाकर एक पौष्टिक और आरामदायक व्यंजन बनाती है। ब्रोकोली, बेकन और रेड मसूर पास्ता का समावेश इसे एक संपूर्ण और संतोषजनक भोजन बनाता है। एक आरामदायक डिनर नाइट के लिए बिल्कुल सही!
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सभी सामग्री को एक सॉते पैन में डालें।
धीमी से मध्यम आंच पर पकाएं और बीच-बीच में चलाते रहें।
पैन को ढक दें और रेड मसूर पास्ता के अल डेंटे होने तक पकाते रहें।
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अधिक स्वाद के लिए, ऊपर से ताजा कद्दूकस किया हुआ पार्मेज़ान चीज़ या ताजा जड़ी-बूटियों जैसे पार्सले का छिड़काव करें।
यदि आप मसालेदार व्यंजन पसंद करते हैं, तो थोड़ा चिली फ्लेक्स या कैयेन पेपर डालें।
बीफ स्टॉक की जगह हल्का विकल्प चाहिए तो वेजिटेबल स्टॉक का उपयोग करें।
क्या मैं किसी और प्रकार का पास्ता इस्तेमाल कर सकता/सकती हूं?
हां, आप रेड मसूर पास्ता की जगह कोई भी पास्ता इस्तेमाल कर सकते हैं, लेकिन पकाने का समय अलग हो सकता है।
क्या मैं इस व्यंजन को शाकाहारी बना सकता/सकती हूं?
इसे शाकाहारी बनाने के लिए, बीफ स्टॉक की जगह वेजिटेबल स्टॉक का उपयोग करें और बेकन और ग्राउंड बीफ को हटा दें।
बचे हुए खाने को कैसे स्टोर करें?
बचे हुए खाने को एक एयरटाइट कंटेनर में फ्रिज में 3 दिनों तक स्टोर करें। इसे स्टोवटॉप पर या माइक्रोवेव में गरम करें।
क्या मैं और सब्जियां जोड़ सकता/सकती हूं?
बिल्कुल! पोषण बढ़ाने के लिए शिमला मिर्च, तोरी या पालक जैसी सब्जियां जोड़ सकते हैं।
मैपल सिरप की जगह क्या इस्तेमाल कर सकता/सकती हूं?
आप मैपल सिरप की जगह शहद या ब्राउन शुगर का उपयोग कर सकते हैं।
