शरीर और मन के लिए सूजन कम करने वाला पेय

हाँ, आप सूखी मुलैठी की जगह पिसी हुई मुलैठी का उपयोग कर सकते/सकती हैं। बस सुनिश्चित करें कि आप वही मात्रा उपयोग करें जो रेसिपी में दी गई है।

हाँ, आप यह पेय पहले से बना सकते/सकती हैं और इसे फ्रिज में 2 दिनों तक स्टोर कर सकते हैं। परोसने से पहले इसे हल्का गर्म कर लें।

हाँ, शहद या गुड़ वैकल्पिक है और यदि आप बिना मीठा पेय पसंद करते हैं तो इसे छोड़ सकते/सकती हैं।

हाँ, आप ताजी हल्दी का उपयोग कर सकते/सकती हैं। ½ चम्मच हल्दी पाउडर की जगह लगभग 1 चम्मच ताजी कद्दूकस की हुई हल्दी लें।

हाँ, यह पेय आमतौर पर बच्चों के लिए सुरक्षित है, लेकिन आप उनके स्वाद के अनुसार मसालों की मात्रा थोड़ी कम कर सकते/सकती हैं।