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Milkshake au chocolat recipe

Milkshake au chocolat

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Rakovine Apao (@thatpetitefoodie)
AméricainePetit-déjeunerCollationVégétarien

Un milkshake au chocolat rafraîchissant, parfait pour le petit-déjeuner ou une collation.

Temps de préparation
5min
Temps de cuisson
0min
Temps total
5min

Ingrédients

1 Portions
(1 portion = 1 glass)

Ingrédients du milkshake

  • lait
    lait
    1/4tasse
  • glace
    glace
    1tasse
  • lait en poudre
    lait en poudre
    2c. à café
  • cacao en poudre
    cacao en poudre
    2c. à café
  • sucre
    sucre
    2c. à café

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Nutrition (par portion)

Calories

155.0kcal (7.75%)

Protéines

5.5g (11%)

Glucides

32.0g (11.64%)

Sucres

27.0g (54%)

Graisses saines

0.5g

Graisses malsaines

2.0g

% Valeur quotidienne basée sur un régime de 2000 calories

Temps de préparation
5min
Temps de cuisson
0min
Temps total
5min

Comment préparer Milkshake au chocolat

Étapes de préparation

  1. Étape 1

    Mélangez tous les ingrédients dans un blender.

  2. Étape 2

    Mixez jusqu'à obtenir une texture lisse et crémeuse.

  3. Étape 3

    Versez dans un verre et dégustez !

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Nutrition (par portion)

Nutrition (par portion)

Calories

155.0kcal (7.75%)

Protéines

5.5g (11%)

Glucides

32.0g (11.64%)

Sucres

27.0g (54%)

Graisses saines

0.5g

Graisses malsaines

2.0g

% Valeur quotidienne basée sur un régime de 2000 calories

Trucs et astuces

  1. Pour une saveur plus riche, utilisez du lait chocolaté à la place du lait classique.

  2. Vous pouvez ajuster la douceur en ajoutant plus ou moins de sucre.

FAQ

  1. Puis-je utiliser un autre type de lait ?

    Oui, vous pouvez utiliser du lait d'amande, du lait de soja ou tout autre lait de votre choix.

  2. Cette recette convient-elle aux vegans ?

    Vous pouvez la rendre vegan en utilisant du lait végétal et en vérifiant que le cacao en poudre est sans produits laitiers.

  3. Comment rendre ce milkshake plus épais ?

    Ajoutez plus de glace ou utilisez des bananes congelées pour obtenir une texture plus épaisse.

  4. Puis-je ajouter d'autres saveurs à ce milkshake ?

    Bien sûr ! Vous pouvez ajouter de l'extrait de vanille ou une pincée de cannelle pour plus de saveur.

  5. Combien de temps puis-je conserver le milkshake ?

    Il est préférable de le consommer frais, mais vous pouvez le conserver au réfrigérateur jusqu'à 24 heures.

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Rakovine Apao(@thatpetitefoodie)

Nutritionist Enroute Dietitian| Recipe Curator Using Shortcuts in cooking is a MUST ☺️💅 Delhi 🇮🇳 📍

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Milkshake au chocolat recipe