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Aujourd'hui, nous allons préparer un petit-déjeuner riche en protéines. Pour cela, faites tremper des pois chiches noirs toute la nuit, puis mettez-les dans un mixeur avec de la semoule, du piment vert, du gingembre, de l'ail, des feuilles de coriandre, des feuilles de curry, du yaourt, du cumin, du sel et de l'eau, et mixez le tout. Versez la pâte préparée dans un bol, couvrez et laissez reposer pendant 15 minutes. Pendant ce temps, dans...
Faites tremper les pois chiches noirs toute la nuit.
Ajoutez les pois chiches trempés, la semoule, le piment vert, le gingembre, l'ail, les feuilles de coriandre, les feuilles de curry, le yaourt, le cumin, le sel et l'eau dans un mixeur et mixez jusqu'à obtenir une pâte lisse.
Versez la pâte préparée dans un bol, couvrez et laissez reposer pendant 15 minutes.
Dans un mixeur, ajoutez les feuilles de coriandre, les feuilles de menthe, les gousses d'ail, le piment vert, le sel et le curcuma, et mixez pour préparer les épices.
Versez les épices préparées sur le yaourt battu.
Ajoutez le concombre râpé, la poudre de cumin grillé, le sel noir et l'huile de moutarde. Mélangez bien.
Chauffez une poêle et aspergez-la d'eau pour la refroidir.
Versez la pâte sur la poêle et étalez-la uniformément.
Lorsque le dosa est presque cuit, ajoutez de l'huile ou du ghee sur le dessus.
Saupoudrez de masala sambhar et de masala peri peri sur le dessus avant de servir.
Assurez-vous que la pâte est lisse pour une meilleure texture du dosa.
Laisser reposer la pâte améliore la fermentation et le goût.
Asperger de l'eau sur la poêle avant de verser la pâte empêche qu'elle colle.
Utilisez de l'huile de moutarde dans le chutney pour une saveur authentique, mais c'est facultatif.
Puis-je utiliser des pois chiches en conserve au lieu de les tremper ?
Oui, vous pouvez utiliser des pois chiches en conserve, mais la texture et le goût peuvent légèrement différer.
Puis-je omettre la semoule dans la pâte à dosa ?
La semoule apporte de la texture au dosa ; l'omettre peut donner un dosa plus mou.
Que puis-je utiliser à la place de l'huile de moutarde dans le chutney ?
Vous pouvez utiliser de l'huile d'olive ou ne pas en mettre du tout ; l'huile de moutarde ajoute une saveur unique mais est facultative.
Combien de temps dois-je tremper les pois chiches ?
Faites tremper les pois chiches toute la nuit ou au moins 8 heures pour de meilleurs résultats.
Puis-je conserver la pâte à dosa pour une utilisation ultérieure ?
Oui, vous pouvez réfrigérer la pâte jusqu'à 2 jours, mais assurez-vous de bien la mélanger avant de l'utiliser.
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